by 陳 韻帆 | 7 月 5, 2022 | 勤動, 活絡芳療, 營養
我做個人的健康計畫規劃及營養治療介入已超過 10 個年頭，從被聘僱到創業 8 年間，累積許多的臨床個案，對他們我都稱為客戶；因為不是人人都生病、也不是永遠是病人，身體會在器官及系統平衡後恢復自癒力，戰勝疾病後，最重要的就是讓身體「健康的老化」，想讓身體健康老化這條路，不是靠用藥，是要靠食物。 會走上創業這條路，是因為希望從事的工作，能真正幫助到「信賴我的人」，只是你可能會想問，為什麼是信賴這個前提？ 肯尚服務的核心...
by 楊庭達老師 | 7 月 3, 2022 | 活絡芳療, 居家芳療
男性，也應該使用精油來照顧自己 投身進芳香療法的世界，一轉眼也快20年了，在過去剛開始教學的時候，許多的學員第一眼看到我，都是很驚訝的說： 我以為芳療老師都是女性耶^^...
by 羅佳琳醫師 | 6 月 16, 2022 | 活絡芳療, 芳療醫學
在三高裡面，用芳香療法能夠最快看到改善的就是高血壓。 雖然基因遺傳造成的影響無法改變，但根據影響血壓的原因，我們可以用合適的精油來幫助改善血壓。 高血壓造成的水腫時 人的身體這個皮囊，大家如果把它想像成氣球，當裡面充滿液體過度膨脹時，壓力一定會跟著上升。因此對於有水腫情形的人，用精油降低水份滯留，通常能幫助降低部分血壓。這種狀況可以考慮使用的精油如下：...
by 陳 韻帆 | 6 月 14, 2022 | 營養, 勤動, 活絡芳療
肯尚的貴賓們： 6/14肯尚8歲生日，每年多加1歲也期待品牌逐步成長。 回想肯尚成立的初衷，就是希望每一個人都能享受生命的美好，透過生活型態的改變，讓會員們從生理改善，到心境與思維的轉變，這中間肯尚除了協助執行，也需要提供正確的知識以及建議的產品。...
by Mavis 肯尚健康生活學院特約總編輯 | 6 月 13, 2022 | 勤動, 活絡芳療, 營養
回首2021年第一次接觸肯尚之前，我從沒想過我也可以擁有personal wellness journey。 2021年新認知，原來健康也需要神隊友 職場上衝鋒陷陣需要一組能幹的神隊友，媽咪照顧孩子需要一位神隊友爸爸，而照顧自己健康的路上，你需要3位神隊友—家庭營養師+健身教練+芳療師。而有一個地方可以一次給你這3位神隊友，還 plus 一組專業的治療級健康餐廚師群，是的，「肯尚健康管理」真的是讓人三個願望一次滿足！ 肯尚健康管理，在健康管理的領域走得很前面，也很完整...
by 陳 韻帆 | 6 月 4, 2022 | 營養, 勤動, 活絡芳療
逆境更需要內心力量維持正向思考陳韻帆 營養師 成為母親之後，我更用心去體會生活、好好的活著，想從自己的成長過程，抽絲剝繭，找到現行思考或行為模式的蛛絲馬跡，希望能把過往經驗去蕪存菁，好的都留給孩子。 我並非心理或教育專家，也沒有真正尋求心理諮商的協助，無法理性客觀的分析自己，但我知道是，在內心力量的帶領下，適應環境的變化、維持正向的思考；相信「現在的辛苦都是為了美好的將來」，感激上天的安排造化，更感謝自己的勇敢，不畏改變，逐步踏實，從過去、到現在，秉持希望期待著每一天的到來。...
