by 羅佳琳醫師 | 6 月 16, 2022 | 活絡芳療, 芳療醫學
在三高裡面，用芳香療法能夠最快看到改善的就是高血壓。 雖然基因遺傳造成的影響無法改變，但根據影響血壓的原因，我們可以用合適的精油來幫助改善血壓。 高血壓造成的水腫時 人的身體這個皮囊，大家如果把它想像成氣球，當裡面充滿液體過度膨脹時，壓力一定會跟著上升。因此對於有水腫情形的人，用精油降低水份滯留，通常能幫助降低部分血壓。這種狀況可以考慮使用的精油如下：...
by 羅佳琳醫師 | 5 月 20, 2022 | 活絡芳療, 居家芳療, 芳療醫學
尤加利精油，有用嗎？ 1853年澳大利亞皇家植物學家費迪南德·馮·米勒爵士（Von Mueller, Baron Ferdinand）發現尤加利精油的效果後，強力說服他的朋友 Joseph Bosisto 來澳洲種植尤加利，Joseph Bosisto 原本是英國的藥物及化學家，1852 年開始在墨爾本近郊種植澳洲尤加利，並建立了第一個大規模商業生產尤加利精油的公司。 當初吸引 Joseph...
by 羅佳琳醫師 | 4 月 16, 2022 | 活絡芳療, 肯尚活絡哲學, 芳療醫學
精油會壞嗎？嚴格來說不會，但放太久確實會發生些變化，可能是味道不一樣了，或是變得更有刺激性，然而在一定的時間內，做好精油保存，就能讓精油維持在它們最好的狀態喔。 攝影師：Eva Elijas，連結：Pexels 逐漸消失的三葉鼠尾草茶 週日晚上，拿起幾乎見底的玻璃罐，罐裡原本滿滿的三葉鼠尾草只剩最後兩根，放一根在杯裡後加上煮沸熱水，回到桌前我繼續著原本工作。 兒子在旁邊寫功課，字體歪歪扭扭的他，滿不情願地努力思考著，既是滿不情願也就不太專心，在椅子上不安分的他發現了這杯茶。 三葉鼠尾草可以袪痰、抗感染、對抗老年癡呆...
by Mavis 肯尚健康生活學院特約總編輯 | 3 月 31, 2022 | 活絡芳療, 肯尚活絡哲學, 芳療醫學
『媽媽我很開心妳接觸芳療，讓全家變更好！』來自羅醫師的國中生女兒。 羅醫師說：醫學是修行的高速公路，個案的問題就是自己的問題，當傾聽之後能設身處地想出解決方法時，就能得到個案的信任。而這一切芳香療法之路的源頭，起自一位媽媽的痛：面對過動兒問題。 認真看待芳療的契機 醫學資歷洋洋灑灑的羅醫師，在當了媽媽之後開始接觸芳療，當時面對女兒的過動問題，發現即使身為醫師也有解不了的問題，極致崩潰。...
by Mavis 肯尚健康生活學院特約總編輯 | 3 月 3, 2022 | 活絡芳療, 肯尚活絡哲學, 臨床芳療見證, 芳療醫學
生於資訊爆炸的時代，有一種似病非病，是來自過多猜測而產生的焦慮，看到一篇文章就對號入座，我是不是這樣了？我是不是那樣了？或聽到身邊年紀輕輕就罹癌的消息，沮喪！聽到俄羅斯攻打烏克蘭，好生難過。似乎所有的消息都令人情緒擺盪，選擇對新聞不聽不聞，可能嗎？生在現代即便不開電視，手機也盡是各式新聞，上一篇好消息，下一篇來個噩耗。一天怎麼過？訪談人Mavis 決定再次諮詢芳療醫師 肯尚的存在，是一個令人安心的角落，於是主動預約了第二次芳療醫師門診，滿心期待的再次赴約，希望得到一些釋放。...
by 羅佳琳醫師 | 11 月 22, 2021 | 活絡芳療, 芳療醫學
昔者莊周夢為胡蝶，栩栩然胡蝶也。自喻適志與。不知周也。俄然覺，則蘧蘧然周也。不知周之夢為胡蝶與?胡蝶之夢為周與?周與蝴胡蝶則必有分矣。此之謂物化。《莊子·齊物論》 做夢的時候，常會在夢中發現自己的煩惱與恐懼，那麼，那些害怕與擔心，是真實的自己嗎？莊周夢蝶，雖然是哲學思考，但夢中所見，的確常常是內在自我的投射，如果能了解夢中含意，也能幫助理解自己潛意識中的許多思緒。 覺醒是必要的嗎？覺醒會有幫助嗎？...
