2021年新認知，原來健康也需要神隊友

職場上衝鋒陷陣需要一組能幹的神隊友，媽咪照顧孩子需要一位神隊友爸爸，而照顧自己健康的路上，你需要3位神隊友—家庭營養師+健身教練+芳療師。而有一個地方可以一次給你這3位神隊友，還 plus 一組專業的治療級健康餐廚師群，是的，「肯尚健康管理」真的是讓人三個願望一次滿足！

肯尚健康管理，在健康管理的領域走得很前面，也很完整

現今的營養門診大多是快速看診，一下子要塞爆許多營養觀念，腦子就先消化不良了，在肯尚有充足的諮詢時間和線上日常追蹤系統，並且每兩週換一次菜單建議配置，讓健康和心情都保持新鮮。大街小巷的健身房活絡了運動風氣，但未能設置醫學背景的營養師團隊搭配工作，而畢竟「動與吃」兩者密不可分，在肯尚有完善的諮詢問券及追蹤系統，並由健康管理師整合營養及課程狀況，即時溝通交叉對話，有效建構個人化健康管理策略，呈現有感身心進化。

有別於一般舒緩型芳療SPA，在肯尚由專業醫師進行芳療門診，梳理身心問題歸屬（五大問題系統）給予芳療處方精油/純露，直接以個人為核心調整身心狀態。情緒紓緩了，想要提身身體能力，肯尚健康管理師會建議適合方向（瑜珈或健身）教練再以個人化的需求設計專屬課程。再堆疊到營養便是完善！能夠在肯尚同時進行營養+健身＋芳療三大項目的人，是世上最幸福的，因為專業團隊支持，三方資訊直接整合，自己只需要照著吃，照著練，照著用油調理，就能極度有感的享受健康的快樂，照顧好自己便能成為身邊的人的支柱。

活在什麼都神趕，什麼都著急的現代，我們還是必須承認很多有價值的事仍無法速成，健康是一輩子的旅程，給自已一段時間，沈浸在肯尚專業團隊創造出來的世界，健康觀念將在潛移默化中建立，成為自己一生最大的幫助。

改變，從行動開始；行動，從專業出發，肯尚成軍7年，累積623個改變的故事，因為沒有一個身體是一樣的，這個健康的漣漪從「個人」出發，一對一，一個一個堆疊。太太帶先生來，女兒帶媽媽來，未來我們期待更多人自己為自己來，找到自己的健康，創造出無限可能的生活冒險。

Mavis 肯尚健康生活學院特約總編輯

一人公司 Write Now Studio主理人、播客『酷姨聯萌』主持人。擅長文案創意、品牌溝通及跨界合作。過往於國家戲劇院、AVEDA 、Space Yoga &Cycle行銷部任職，熟悉表演藝術、美妝、及身心靈產業，主攻女性市場。近期投身於KOL經紀及品牌顧問角色。私下喜歡芳療、皮拉提斯、探戈音樂。一生都不太認真減重，直到遇到肯尚，開始想弄懂關於健康管理這件事。