by Peter教練 | 1 月 19, 2023 | 勤動
你總是感到壓力大，覺得自己有好好舒壓的必要嗎？ 「下班後腰痠背痛或早上起床全身緊繃胸悶喘不過氣」是上班族常見的身體狀況，除了身體姿勢不良，這也跟長時間沒釋放壓力，有密切的關係。更不用說，壓力積累久了，可是會讓疾病的罹患風險變高。...
by 楊庭達老師 | 3 月 4, 2022 | 活絡芳療, 居家芳療, 肯尚活絡哲學
把辦公室變得讓家一樣舒適，把壓力變助力；備好辦公室精油，幫你工作好順利。 為何你需要辦公室精油？ 朝九晚五是上班族正常的生活寫照，每天早上 6、7 點起床，乘坐各種交通工具來到自己的辦公大樓，每天上班等下班、下班等上班； 上班打卡、下班打卡；上班被老闆罵、下班罵老闆，每天花了三分之一以上的時間在辦公室裡度過。...
