生活型態治療的先行者。她認爲『身體問題組成是複雜，不是單一方式能解決。』於是組合了達人團隊，一起來解決。
深知營養不是一條速成的路，沒有特效藥或特快車，於是以花園概念創立肯尚，定調以園丁的慢耐心和專注力照顧獨一無二的每一個人。
創業初心，為解決體系內無法解決的細節 ; 在處處上市健康餐盒的現代，倡導營養師角色存在的重要性，讓養食觀念落實杜絕慢性病。
豐厚的營養專業知識加上對生活美學的重視，她的文章值得細細品味，甚至成為一天開始的閱讀，能激勵人從過好『日子』到思考如何過『好日子』
每月的專文不只談營養，更談整個生活風格與關於活著的價值與追求。
新冠疫情已經蔓延三年，疫情改變了很多生活型態與消費型態 想必大家對於「確診」已經沒那麼害怕，然而，對於百變 covid-19 病毒，依然還是膽顫心驚吧！醫療對於新冠病毒如同對付流感病毒的方法，除了鼓勵民眾多洗手、多配戴口罩，避開感染源，主要還是用疫苗接種減少重症發生率，降低致死率。 但是否容易感染及確診後的後遺症嚴重與否，都是以個體的「免疫力」及「免疫穩定度」作為降低感染率及感染後清除病毒速度的基礎。而到底該不該打疫苗，以及打完疫苗後產生的抗體夠不夠打贏勝仗？...
肯尚專注於個人生活型態治療，什麼是「生活型態治療」？除了所給予的處方能落實外，過程中最困難的部分就是必須讓個案行為改變，當個案「行為改變」有利於自身健康的模式並成為生活的習慣後，也代表生活型態療程可以進入臨床營養尾...
營養師工作多年，從大學就學時開始，只要有朋友、長輩們一聽到我唸營養，從事營養師工作，聊天中總會提及「你們每天都在算熱量吧？這餐大約幾卡？」每每被問到這問題，從滿腔熱血很 希望能言簡意賅地傳達～熱量並不是營養最精髓的...
我做個人的健康計畫規劃及營養治療介入已超過 10 個年頭，從被聘僱到創業 8 年間，累積許多的臨床個案，對他們我都稱為客戶；因為不是人人都生病、也不是永遠是病人，身體會在器官及系統平衡後恢復自癒力，戰勝疾病後，最重要的就是讓身體「健康的老化」，想讓身體健康老化這條路，不是靠用藥，是要靠食...
bon vivant 的貴賓們：
6/14肯尚8歲生日，每年多加1歲也期待品牌逐步成長。回想肯尚成立的初衷，就是希望每一個人都能享受生命的美好，透過生活型態的改變，讓會員們從生理改善，到心境與思維的轉變，這中間肯尚除了協助執行，也需要提供正確的知識以及建議的產品
成為母親之後，我更用心去體會生活、好好的活著，Face a bad day with a good attitude，想從自己的成長過程，抽絲剝繭，找到現行思考或行為模式的蛛絲馬跡，希望能...
