by 羅佳琳醫師 | 12 月 21, 2021 | 活絡芳療, 居家芳療
經過百貨公司時，經過賣精油的區域時，常常會看到檯面上擺放著各式擴香儀，經過時宜人的香氣襲來，常常能吸引人下手購買一些精油回家，那麽精油買回家後，究竟要如何使用呢？ 首先，要記住純精油的特性是不溶於水、可溶於酒精或植物油，將精油加入水中會飄浮在水面，加入酒精則可幫助精油揮發，加入植物油中則揮發性物質就會被抓著不容易揮發。...
by 羅佳琳醫師 | 11 月 22, 2021 | 活絡芳療, 芳療醫學
昔者莊周夢為胡蝶，栩栩然胡蝶也。自喻適志與。不知周也。俄然覺，則蘧蘧然周也。不知周之夢為胡蝶與?胡蝶之夢為周與?周與蝴胡蝶則必有分矣。此之謂物化。《莊子·齊物論》 做夢的時候，常會在夢中發現自己的煩惱與恐懼，那麼，那些害怕與擔心，是真實的自己嗎？莊周夢蝶，雖然是哲學思考，但夢中所見，的確常常是內在自我的投射，如果能了解夢中含意，也能幫助理解自己潛意識中的許多思緒。 覺醒是必要的嗎？覺醒會有幫助嗎？...
by Mavis 肯尚健康生活學院特約總編輯 | 11 月 7, 2021 | 活絡芳療, 臨床芳療見證
接近肯尚是一場慢慢認識自己的旅程 訪談肯尚人 Mavis 知道肯尚健康管理是從瑜伽老師 Jordan 的臉書，參與肯尚是從 7 週年的棉花糖女孩 PK 營養挑戰開始，見識到肯尚的豐富多元則是從首次芳療門診經驗，也驚艷到。 從芳療按摩到芳療門診...
by 楊庭達老師 | 11 月 7, 2021 | 活絡芳療, 居家芳療
因疫情的關係，大家在家的時間都變長，生活中的儀式感就格外重要了。那我們要如何把森、花叢帶回家呢？如何創造怡人氣息時時刻刻伴隨在側呢？想讓枯燥乏味的居家生活便有「心」的變化嗎？當冬天的太陽在你的心中甦醒，我們離春暖花開就更近一些了。冬天這段季節，日照時間減少，氣溫下降，會影響到神經內分泌和大腦調節情緒的功能，容易造成褪黑激素跟血清素的轉換失衡，以致我們容易在冬天時，罹患季節性情緒失調（Seasonal Affective...
by 羅佳琳醫師 | 10 月 23, 2021 | 活絡芳療, 芳療醫學
前一陣子被號稱科幻神作的「沙丘」，不知道各位看了嗎？裡面有一段話橫貫了整部電影： I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see...
