by 羅佳琳醫師 | 6 月 16, 2022 | 活絡芳療, 芳療醫學
在三高裡面，用芳香療法能夠最快看到改善的就是高血壓。 雖然基因遺傳造成的影響無法改變，但根據影響血壓的原因，我們可以用合適的精油來幫助改善血壓。 高血壓造成的水腫時 人的身體這個皮囊，大家如果把它想像成氣球，當裡面充滿液體過度膨脹時，壓力一定會跟著上升。因此對於有水腫情形的人，用精油降低水份滯留，通常能幫助降低部分血壓。這種狀況可以考慮使用的精油如下：...
by 陳 韻帆 | 10 月 8, 2021 | 營養, 營養美一天
「健健康康」這4個字，大家都會在每年生日時，為自己或家人許下這個願望，但是，試問多少人會在每年，替自己訂出「健康計畫」？ 凡事若沒有完整的專業概念、逐步從計畫到執行，又如何期待的成果。從事臨床工作的二十多年來，自己對於工作的核心價值：我想讓我累積的營養醫學專業及臨床，替每一位「想要健康」的人，達成真正的「健康」！在這個核心價值下，讓我創立了肯尚，讓我從一個人的力量，專變成一個團隊的力量 用食療，讓人遠離疾病...
