11月菜單

11月菜單

立即訂購 11月1日(二) 午餐菜色 蓮藕雜糧飯 苦瓜清燉梅花豬 蒜香奶油烤鮭魚 樹子煎豆皮 麻油豆腐乳日本茄 清炒水耕空心菜 芝麻醬溫拌皇宮 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉膳食纖維516.5大卡33.4公克17.8公克5.7公克0公克57.6公克6.3公克463.4毫克8.7公克 晚餐菜色 蓮藕雜糧飯 紅酒燉牛腱 鹽燒鯖魚 西班牙甜椒蛋餅 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜...
10月菜單

10月菜單

立即訂購 10月3日(一) 午餐菜色 芋頭玉米飯薑絲枸杞羊肉片福菜巧燴鱸魚蔥香蛋豆腐柴魚醬油白蘿蔔麻油青花菜日式芥末黃豆芽 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉膳食纖維516.5大卡33.4公克17.8公克5.7公克0公克57.6公克6.3公克463.4毫克8.7公克 晚餐菜色 芋頭玉米飯孜然蒜頭炒牛肉麻油炒花枝毛豆薄鹽蒸蛋時令蔬菜時令蔬菜時令蔬菜...
9月菜單

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立即訂購 9月1日(四) 午餐菜色 地瓜黑米飯蜂蜜柚子烤豬五花清蒸福菜鯛魚片三星蔥烘蛋玫瑰鹽烤玉米筍樹子龍鬚菜蔥燒澎湖絲瓜 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉膳食纖維533.5大卡35.6公克18.5公克3.6公克0公克57.9公克2.1公克322.5毫克8.3公克 晚餐菜色 地瓜黑米飯蔥爆羊肉片三絲炒鮮魷松露太陽蛋時令蔬菜時令蔬菜時令蔬菜...
8月菜單

8月菜單

立即訂購 8月1日(一) 午餐菜色 栗子藜麥飯迷迭香雞腿豆豉薑絲蒸鯛魚樹子煎豆皮奶油烤黑美人菇蒜香龍鬚菜蔥燒澎湖絲瓜 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉膳食纖維533.5大卡35.6公克18.5公克3.6公克0公克57.9公克2.1公克322.5毫克8.3公克 晚餐菜色 栗子藜麥飯花瓜獅仔頭檸香椒鹽魷魚圈椒鹽蔥段炒豆干時令蔬菜時令蔬菜時令蔬菜...
7月菜單

7月菜單

立即訂購 7月1日(五) 午餐菜色 牛蒡玉米飯孜然蒜頭炒牛肉香蒜炒小卷辣香豆干麻味增烤杏鮑菇薑黃炒花椰菜日式芥末黃豆芽 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉膳食纖維554大卡37公克18.5公克5.4公克0公克62.6公克4.5公克375毫克11.7公克 晚餐菜色 牛蒡玉米飯蒜泥梅花豬泰式青檸鮮蝦九層塔烘蛋時令蔬菜時令蔬菜時令蔬菜 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉膳食纖維535大卡333公克19.3公克5.3公克0公克58公克1.5公克486毫克7.7公克...
6月菜單

6月菜單

立即訂購 6月1日(三) 午餐菜色 小米花蓮紅米飯泰式綠咖哩雞腿油蔥香煎鱸魚孜然烤豆干櫻花蝦豌豆苗蒜香紅莧菜香菇拌桂竹筍 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉594大卡37.6公克19公克4公克0公克69公克0.8公克441毫克 晚餐菜色 小米花蓮紅米飯 蒜泥白肉紹興炒透抽彩椒麻油炒蛋時令蔬菜時令蔬菜時令蔬菜 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉625大卡35公克25.5公克7.5公克0公克69公克0.64公克347毫克 6月2日(四) 午餐菜色 小米花蓮紅米飯...