8月菜單

by | 7 月 30, 2022 | 時令食養 | 0 comments

8月1日(一)

午餐菜色

  • 栗子藜麥飯
  • 迷迭香雞腿
  • 豆豉薑絲蒸鯛魚
  • 樹子煎豆皮
  • 奶油烤黑美人菇
  • 蒜香龍鬚菜
  • 蔥燒澎湖絲瓜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
533.5大卡
35.6公克
18.5公克
3.6公克
0公克
57.9公克
2.1公克
322.5毫克
8.3公克

晚餐菜色

  • 栗子藜麥飯
  • 花瓜獅仔頭
  • 檸香椒鹽魷魚圈
  • 椒鹽蔥段炒豆干
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
522.1大卡
31.1公克
19.3公克
4.3公克
0公克
57.9公克
2.1公克
451毫克
7.8公克

8月2日(二)

午餐菜色

  • 栗子藜麥飯
  • 美式燒烤牛肋條
  • 爐烤照燒柳葉魚
  • 家傳溏心蛋
  • 爐烤金針菇
  • 蔥香A菜
  • 鴻喜菇風乾番茄

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
563.4大卡
30.4公克
22.4公克
6.3公克
0公克
61.3公克
4.7公克
418.1毫克
7.1公克

晚餐菜色

  • 栗子藜麥飯
  • 蘋果烤雞腿排
  • 綠咖哩鯛魚
  • 樹子煎豆皮
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
548大卡
34.7公克
18.6公克
3.6公克
0公克
61.9公克
4.6公克
342毫克
7.3公克

8月3日(三)

午餐菜色

  • 蓮藕地瓜飯
  • 蝦米蒸肉餅
  • 三杯魷魚燒
  • 椒鹽蔥段炒豆干
  • 梅汁番茄
  • 櫻花蝦小白菜
  • 韓式大黃瓜白花菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
512.5大卡
29.4公克
18.9公克
4.3公克
0公克
56.2公克
5.2公克
490.4毫克
6.4公克

晚餐菜色

  • 蓮藕地瓜飯
  • 迷迭香雞腿
  • 青檸烤柳葉魚
  • 韭菜花烘蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
504.4大卡
28.1公克
18.9公克
4.5公克
0公克
55.3公克
3.6公克
473.9毫克
6.1公克

8月4日(四)

午餐菜色

  • 蓮藕地瓜飯
  • 花瓜獅仔頭
  • 清蒸福菜鯛魚片
  • 毛豆香菇油豆腐
  • 普羅旺斯烤番茄
  • 樹子龍鬚菜
  • 蛤蜊蒸絲瓜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
542大卡
30.9公克
22.1公克
5.2公克
0公克
57.4公克
4.0公克
278.4毫克
6.9公克

晚餐菜色

  • 蓮藕地瓜飯
  • 美式燒烤牛肋條
  • 三絲炒鮮魷
  • 鮮蔬炒豆皮
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
536.1大卡
20公克
5公克
5.1公克
0公克
57.9公克
3.7公克
421.4毫克
6.4公克

8月5日(五)

午餐菜色

  • 薏仁糙米飯
  • 蘋果烤雞腿排
  • 椒鹽柳葉魚
  • 韭菜花烘蛋
  • 鮮菇四季豆
  • 蒜炒A菜
  • 和風鴻喜菇牛蒡

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
545.5大卡
30.9公克
20.2公克
4.8公克
0公克
60.2公克
2.9公克
435.7毫克
7公克

晚餐菜色

  • 薏仁糙米飯
  • 蝦米蒸肉餅
  • 西芹彩椒蒸鯛魚
  • 毛豆香菇油豆腐
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
554大卡
30.7公克
23.8公克
5.4公克
0公克
56.6公克
2.1公克
314.8毫克
6.4公克

8月8日(一)

午餐菜色

  • 薏仁糙米飯
  • 雪裡紅拌手撕豬
  • 酸辣白刺蝦
  • 鮮蔬炒豆皮
  • 土豆麵筋山苦瓜
  • 花生地瓜葉
  • 風味醋拌彩椒

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
570.3大卡
39.3公克
19.9公克
4.2公克
0公克
58.9公克
2.7公克
415.4毫克
9.3公克

晚餐菜色

  • 薏仁糙米飯
  • 川味橙汁燉牛肉
  • 慢烤芥末籽鯖魚
  • 韭菜花烘蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
535.9大卡
33.2公克
20.1公克
5.3公克
0公克
55.6公克
2.5公克
387.5毫克
5.6公克

8月9日(二)

午餐菜色

  • 鷹嘴豆五穀飯
  • 蘋果蜜汁棒棒腿
  • 奶油香橙鮭魚片
  • 毛豆香菇油豆腐
  • 牛肉糯米椒
  • 爐烤花椰菜
  • 日式芥末蘆筍

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
589.1大卡
36公克
25.4公克
5.8公克
0公克
56.6公克
4.0公克
271.9毫克
10.1公克

晚餐菜色

  • 鷹嘴豆五穀飯
  • 蠔油梅花豬
  • 鳳梨炒蝦
  • 鮮蔬炒豆皮
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
590.3大卡
34.6公克
25.4公克
7.2公克
0公克
56.3公克
2.8公克
392.7毫克
7.4公克

8月10日(三)

午餐菜色

  • 鷹嘴豆五穀飯
  • 紅酒燉牛肉
  • 照燒鹽烤靖魚
  • 飛魚卵炒土雞蛋
  • 醬燒蔥肉冬瓜醬燒
  • 清炒三絲綠竹筍
  • 柴魚醬油白蘿蔔

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
571.1大卡
34.7公克
24.2公克
7.4公克
0公克
53.7公克
2.8公克
335.5毫克
6.2公克

晚餐菜色

  • 鷹嘴豆五穀飯
  • 雪裡紅拌手撕豬
  • 香橙鮭魚片
  • 辣味韭菜豆干
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
567大卡
35.1公克
22.4公克
4.8公克
0公克
56.5公克
2.3公克
363.9毫克
8.8公克

8月11日(四)

午餐菜色

  • 紅豆五穀飯
  • 川味橙汁燉牛肉
  • 蒜蓉蒸白蝦
  • 番茄燒豆皮
  • 樹子燴冬瓜
  • 皮蛋地瓜葉
  • 彩椒烤蘆筍

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
526.8大卡
37.6公克
18.1公克
4.0公克
0公克
53.9公克
1.5公克
395.8毫克
9.3公克

晚餐菜色

  • 紅豆五穀飯
  • 蘋果蜜汁棒棒腿
  • 檸檬烤鯖魚
  • 飛魚卵炒土雞蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
520.4大卡
34.2公克
19公克
4.8公克
0公克
53.6公克
2.3公克
414.4毫克
8.1公克

8月12日(五)

午餐菜色

  • 紅豆五穀飯
  • 蠔油梅花豬
  • 燒菇菇鮭魚
  • 辣味韭菜豆干
  • 小魚豆豉苦瓜
  • 蠔油青花菜
  • 橙汁蜜蘿蔔

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
583.2大卡
36.8公克
24.2公克
5.9公克
0公克
55.1公克
2.8公克
456.1毫克
12.3公克

晚餐菜色

  • 紅豆五穀飯
  • 紅酒燉牛肉
  • 奶油青蔥燴白蝦
  • 番茄燒豆皮
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
544大卡
36.5公克
20.4公克
5.1公克
0公克
54.3公克
2.3公克
407毫克
8.4公克

8月15日(一)

午餐菜色

  • 五穀雜糧飯
  • 鳳梨烤雞腿
  • 紅橄欖鹽烤鱸魚
  • 飛魚卵炒土雞蛋
  • 味增烤綠筍
  • 芝麻醬拌空心菜
  • 青蔥黃豆芽

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
547.3大卡
34.7公克
21.3公克
5.1公克
0公克
55.6公克
2.8公克
438.2毫克
7.7公克

晚餐菜色

  • 五穀雜糧飯
  • 和風野菇炒牛肉
  • 紹興炒小卷
  • 辣味韭菜豆干
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
545.6大卡
31.2公克
21.5公克
5.9公克
0公克
57.4公克
2.4公克
445.4毫克
8.0公克

8月16日(二)

午餐菜色

  • 五穀雜糧飯
  • 薑汁燉豬頰
  • 奶油虱目魚
  • 番茄燒豆皮
  • 樹子彩椒鮮蔬
  • 枸杞青江菜
  • 雙色花椰菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
577.7大卡
34.8公克
22,4公克
5.3公克
0公克
59.9公克
2.3公克
336.1毫克
6.8公克

晚餐菜色

  • 五穀雜糧飯
  • 宮保雞腿
  • 香煎鱸魚佐芒果醬
  • 韭菜花煎蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
510.9大卡
30.7公克
18.5公克
4.5公克
0公克
55.9公克
2.5公克
416.2毫克
6.2公克

8月17日(三)

午餐菜色

  • 蓮子糙米飯
  • 孜然蒜頭炒牛肉
  • 香蒜炒小卷
  • 毛豆炒豆干
  • 佛手瓜腐竹燒
  • 吻仔魚炒紅莧菜
  • 樹子烤菜豆

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
555.7大卡
34.3公克
21.3公克
6.0公克
0公克
57.4公克
4.0公克
417.5毫克
9.7公克

晚餐菜色

  • 蓮子糙米飯
  • 鳳梨烤雞腿
  • 義式茄汁虱目魚
  • 毛豆薄鹽蒸蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
543.2大卡
32.7公克
21.1公克
5.4公克
0公克
56.1公克
3.0公克
431.8毫克
7.0公克

8月18日(四)

午餐菜色

  • 蓮子糙米飯
  • 和風野菇炒牛肉
  • 青醬鹽烤鱸魚
  • 韭菜花煎蛋
  • 明太子醬焗烤竹筍
  • 蒜仁空心菜
  • 日式芥末黃豆芽

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
561.2大卡
35.7公克
23.3公克
7.8公克
0公克
53.9公克
2.5公克
496.3毫克
7.8公克

晚餐菜色

  • 蓮子糙米飯
  • 薑汁燉豬頰
  • 三杯塔香小卷
  • 毛豆炒豆干
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
512.5大卡
31.4公克
18.2公克
3.9公克
0公克
57.3公克
2.3公克
477毫克
8.4公克

8月19日(五)

午餐菜色

  • 蓮子糙米飯
  • 和風野菇炒牛肉
  • 青醬鹽烤鱸魚
  • 韭菜花煎蛋
  • 明太子醬焗烤竹筍
  • 蒜仁空心菜
  • 日式芥末黃豆芽

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
546大卡
33.9公克
21公克
5.4公克
0公克
55.8公克
1.2公克
496.4毫克
7.1公克

晚餐菜色

  • 蓮子糙米飯
  • 薑汁燉豬頰
  • 三杯塔香小卷
  • 毛豆炒豆干
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
541.3大卡
30.1公克
21.8公克
6.7公克
0公克
56.5公克
2.3公克
383.4毫克
6.1公克

8月22日(一)

午餐菜色

  • 芋頭玉米飯
  • 紅燒豬軟排
  • 酒蒸蒜蓉蝦
  • 毛豆炒豆干
  • 起司粉氣炸杏鮑菇
  • 金銀蛋炒莧菜
  • 涼拌紅茄佛手瓜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
569.9大卡
33.3公克
22.7公克
6.2公克
0公克
60.2公克
4.0公克
421.3毫克
9.8公克

晚餐菜色

  • 芋頭玉米飯
  • 蘋果燴雞柳
  • 地中海鹽封烤魚
  • 毛豆薄鹽蒸蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
496.8大卡
33.5公克
15.1公克
3.4公克
0公克
56.9公克
2.3公克
394.1毫克
6.3公克

8月23日(二)

午餐菜色

  • 綠豆薏仁飯
  • 鹽烤鳳梨牛肉串
  • 日式醬燒白帶魚
  • 奶油乳酪松子香菇
  • 番茄燒紫茄
  • 雪白菇炒佛手瓜
  • 冬菜香菇桂竹筍

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
572.5大卡
35.1公克
21.1公克
9.1公克
0公克
61.5公克
6.8公克
403.7毫克
8.7公克

晚餐菜色

  • 綠豆薏仁飯
  • 糖醋豬小排
  • 泰式青檸蝦
  • 三星蒜苗炒豆皮
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
553.5大卡
35.7公克
20.2公克
5.4公克
0公克
57.4公克
2.2公克
388.9毫克
7.8公克

8月24日(三)

午餐菜色

  • 綠豆薏仁飯
  • 香菜辣脆油烤雞排
  • 樹子蒸鱈魚
  • 蔥燒蝦仁豆腐
  • 紹興薑絲黑木耳
  • 三星蔥炒雞絲
  • 日式味噌秋葵

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
560.3大卡
30.4公克
19.7公克
4.2公克
0公克
65.5公克
1.1公克
405.6毫克
13.4公克

晚餐菜色

  • 綠豆薏仁飯
  • 紅燒豬軟排
  • 椒鹽白帶魚捲
  • 奶油乳酪松子香菇
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
569.4大卡
32.7公克
23公克
9.6公克
0公克
58.4公克
2.4公克
478.4毫克
7.9公克

8月25日(四)

午餐菜色

  • 南瓜紅米飯
  • 蘋果燴雞柳
  • 嫩煎草蝦
  • 三星蒜苗炒豆皮
  • 芝麻味噌烤杏鮑菇
  • 莧菜炒雪白菇
  • 酸豇豆拌竹筍

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
534大卡
37.7公克
15.6公克
2.7公克
0公克
61.5公克
5.7公克
306.3毫克
9.1公克

晚餐菜色

  • 南瓜紅米飯
  • 鹽烤鳳梨牛肉串
  • 奶油香煎鱈魚
  • 蔥燒蝦仁豆腐
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
531.5大卡
26.2公克
22.5公克
5.8公克
0公克
57.1公克
3.5公克
507.4毫克
6.0公克

8月26日(五)

午餐菜色

  • 南瓜紅米飯
  • 蘋果燴雞柳
  • 嫩煎草蝦
  • 三星蒜苗炒豆皮
  • 芝麻味噌烤杏鮑菇
  • 莧菜炒雪白菇
  • 酸豇豆拌竹筍

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
593.7大卡
29.6公克
25.1公克
11.4公克
0公克
62.5公克
2.7公克
929.5毫克
10公克

晚餐菜色

  • 南瓜紅米飯
  • 鹽烤鳳梨牛肉串
  • 奶油香煎鱈魚
  • 蔥燒蝦仁豆腐
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
517大卡
34.2公克
17.6公克
3.4公克
0公克
55.6公克
2.9公克
422.9毫克
6.2公克

8月29日(一)

午餐菜色

  • 芡實五穀飯
  • 紅酒燉牛肉丸
  • 豆豉薑絲蒸鯛魚
  • 蔥燒蝦仁豆腐
  • 開陽瓠瓜
  • 蒜香龍鬚菜
  • 蛤蜊蒸絲瓜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
479.6大卡
32.4公克
14.2公克
3.7公克
0公克
57.3公克
3.1公克
557毫克
6.1公克

晚餐菜色

  • 芡實五穀飯
  • 蜂蜜柚子烤豬五花
  • 檸香椒鹽魷魚圈
  • 松露太陽蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
578.8大卡
27.7公克
27.4公克
8.4公克
0公克
56.4公克
2.3公克
461.6毫克
5.9公克

8月30日(二)

午餐菜色

  • 芡實五穀飯
  • 蔥爆羊肉片
  • 爐烤照燒柳葉魚
  • 香根韭黃大溪黑豆干
  • 法式芥末籽醬焗玉米筍
  • 蔥香A菜
  • 鴻喜菇風乾番茄

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
584.5大卡
34.6公克
23.4公克
7.3公克
0公克
59.3公克
4.2公克
480.6毫克
7.1公克

晚餐菜色

  • 芡實五穀飯
  • 波隆那義式牛肉醬
  • 綠咖哩鯛魚
  • 三星蔥烘蛋
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
512.6大卡
30.9公克
18.4公克
5.1公克
0公克
57.2公克
2.5公克
382.4毫克
6.0公克

8月31日(三)

午餐菜色

  • 地瓜黑米飯
  • 醬燒杏鮑菇豬五花
  • 三杯魷魚燒
  • 松露太陽蛋
  • 奶油乳酪杏仁香菇
  • 櫻花蝦小白菜
  • 韓式大黃瓜白花菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
596.8大卡
29.5公克
28.7公克
10.1公克
0公克
57.3公克
3.2公克
507.7毫克
7.1公克

晚餐菜色

  • 地瓜黑米飯
  • 紅酒燉牛肉丸
  • 青檸烤柳葉魚
  • 香根韭黃大溪黑豆干
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜
  • 時令蔬菜

營養標示

本包裝含520公克1份
每份
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物


膳食纖維
510.1大卡
29.7公克
18.8公克
4.2公克
0公克
55.6公克
3.4公克
390毫克
6.1公克