迎接春分の日，氣溫漸暖、萬物甦醒的時刻，我們需要注意肝臟的調理和保養，除了飲食同時可以利用植物精油來幫助調理肝臟，此次電子報提供給您7種可以養肝利膽的精油，讓我們把握春季的養身之道。
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2023年驚螫- 春雷響，萬物長
春雷響起，拿起衣物抖一抖吧！，春季大地新生，萬物萌發．身體也需要做簡單得更新，再次幫您整理春季調理養肝重點
蔗香雞湯
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3月菜單
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薏仁漿
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2023年雨水-雨水連綿是豐年，農夫不用力耕田
天氣逐漸回暖，這天短暫的雨水能讓初春的生命得以澆灌成長，
在初春時，萬物新生的關鍵時期，此時也是人體最適合做養肝、增加代謝的時節，如何正確掌握自已的身體代謝，提高身體的健康指數，勤動教練的3點建議，從今天開始做起；養肝第一步先從消滅脂肪肝開始，到底要如何知道自己是否有脂肪肝，這麼多項目到底那一種適合，剖析5種檢查，一一告訴你