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2023年春分- 春分秋分,晝夜平分 

2023年春分- 春分秋分,晝夜平分 

迎接春分の日,氣溫漸暖、萬物甦醒的時刻,我們需要注意肝臟的調理和保養,除了飲食同時可以利用植物精油來幫助調理肝臟,此次電子報提供給您7種可以養肝利膽的精油,讓我們把握春季的養身之道。

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2023年雨水-雨水連綿是豐年,農夫不用力耕田

2023年雨水-雨水連綿是豐年,農夫不用力耕田

天氣逐漸回暖,這天短暫的雨水能讓初春的生命得以澆灌成長,
在初春時,萬物新生的關鍵時期,此時也是人體最適合做養肝、增加代謝的時節,如何正確掌握自已的身體代謝,提高身體的健康指數,勤動教練的3點建議,從今天開始做起;養肝第一步先從消滅脂肪肝開始,到底要如何知道自己是否有脂肪肝,這麼多項目到底那一種適合,剖析5種檢查,一一告訴你

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