9月1日(四)
午餐菜色
- 地瓜黑米飯
- 蜂蜜柚子烤豬五花
- 清蒸福菜鯛魚片
- 三星蔥烘蛋
- 玫瑰鹽烤玉米筍
- 樹子龍鬚菜
- 蔥燒澎湖絲瓜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 533.5大卡 35.6公克 18.5公克 3.6公克 0公克 57.9公克 2.1公克 322.5毫克 8.3公克 |
晚餐菜色
- 地瓜黑米飯
- 蔥爆羊肉片
- 三絲炒鮮魷
- 松露太陽蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 522.1大卡 31.1公克 19.3公克 4.3公克 0公克 57.9公克 2.1公克 451毫克 7.8公克 |
9月2日(五)
午餐菜色
- 紅棗百果飯
- 波隆那義式牛肉醬
- 椒鹽柳葉魚
- 香根韭黃大溪黑豆干
- 油燜瓠瓜
- 蒜炒A菜
- 和風鴻喜菇牛蒡
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 563.4大卡 30.4公克 22.4公克 6.3公克 0公克 61.3公克 4.7公克 418.1毫克 7.1公克 |
晚餐菜色
- 紅棗百果飯
- 醬燒杏鮑菇豬五花
- 西芹彩椒蒸鯛魚
- 三星蔥烘蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 548大卡 34.7公克 18.6公克 3.6公克 0公克 61.9公克 4.6公克 342毫克 7.3公克 |
9月5日(一)
午餐菜色
- 紅棗百果飯
- 蠔油蔥肉捲
- 酸辣白刺蝦
- 番茄秋葵炒蛋
- 奶油烤黑美人菇
- 花生地瓜葉
- 風味醋拌彩椒
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 547.3大卡 34.7公克 21.3公克 5.1公克 0公克 55.6公克 2.8公克 438.2毫克 7.7公克 |
晚餐菜色
- 紅棗百果飯
- 栗子三杯雞
- 慢烤芥末籽鯖魚
- 韓式豆腐排
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 545.6大卡 31.2公克 21.5公克 5.9公克 0公克 57.4公克 2.4公克 445.4毫克 8.0公克 |
9月6日(二)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 蔥燒燉牛腱
- 奶油香橙鮭魚片
- 馬告油豆腐
- 爐烤金針菇
- 蠔油青花菜
- 日式芥末蘆筍
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 577.7大卡 34.8公克 22,4公克 5.3公克 0公克 59.9公克 2.3公克 336.1毫克 6.8公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 照燒洋蔥梅花豬
- 鳳梨炒蝦
- 番茄秋葵炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 510.9大卡 30.7公克 18.5公克 4.5公克 0公克 55.9公克 2.5公克 416.2毫克 6.2公克 |
9月7日(三)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 剝皮辣椒炒雞丁
- 照燒鹽烤靖魚
- 韓式豆腐排
- 梅汁番茄
- 清炒三絲綠竹筍
- 柴魚醬油白蘿蔔
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 555.7大卡 34.3公克 21.3公克 6.0公克 0公克 57.4公克 4.0公克 417.5毫克 9.7公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 蠔油蔥肉捲
- 香橙鮭魚片
- 馬告油豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 543.2大卡 32.7公克 21.1公克 5.4公克 0公克 56.1公克 3.0公克 431.8毫克 7.0公克 |
9月8日(四)
午餐菜色
- 南瓜堅果飯
- 栗子三杯雞
- 蒜蓉蒸白蝦
- 番茄秋葵炒蛋
- 普羅旺斯烤番茄
- 皮蛋地瓜葉
- 彩椒烤蘆筍
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 561.2大卡 35.7公克 23.3公克 7.8公克 0公克 53.9公克 2.5公克 496.3毫克 7.8公克 |
晚餐菜色
- 南瓜堅果飯
- 蔥燒燉牛腱
- 檸檬烤鯖魚
- 韓式豆腐排
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 512.5大卡 31.4公克 18.2公克 3.9公克 0公克 57.3公克 2.3公克 477毫克 8.4公克 |
9月9日(五)
午餐菜色
- 南瓜堅果飯
- 照燒洋蔥梅花豬
- 紅燒菇菇鮭魚
- 馬告油豆腐
- 鮮菇四季豆
- 爐烤花椰菜
- 橙汁蜜蘿蔔
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 546大卡 33.9公克 21公克 5.4公克 0公克 55.8公克 1.2公克 496.4毫克 7.1公克 |
晚餐菜色
- 南瓜堅果飯
- 剝皮辣椒炒雞丁
- 奶油青蔥燴白蝦
- 家傳溏心蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 541.3大卡 30.1公克 21.8公克 6.7公克 0公克 56.5公克 2.3公克 383.4毫克 6.1公克 |
9月12日(一)
午餐菜色
- 藜麥黃豆飯
- 迷迭香雞腿
- 紅橄欖鹽烤鱸魚
- 樹子煎豆皮
- 味增烤綠筍
- 芝麻醬拌空心菜
- 青蔥黃豆芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 569.9大卡 33.3公克 22.7公克 6.2公克 0公克 60.2公克 4.0公克 421.3毫克 9.8公克 |
晚餐菜色
- 藜麥黃豆飯
- 花瓜獅仔頭
- 紹興炒小卷
- 椒鹽蔥段炒豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 496.8大卡 33.5公克 15.1公克 3.4公克 0公克 56.9公克 2.3公克 394.1毫克 6.3公克 |
9月13日(二)
午餐菜色
- 藜麥黃豆飯
- 美式燒烤牛肋條
- 奶油虱目魚
- 家傳溏心蛋
- 樹子彩椒鮮蔬
- 枸杞青江菜
- 雙色花椰菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 572.5大卡 35.1公克 21.1公克 9.1公克 0公克 61.5公克 6.8公克 403.7毫克 8.7公克 |
晚餐菜色
- 藜麥黃豆飯
- 蘋果烤雞腿排
- 香煎鱸魚佐芒果醬
- 樹子煎豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 553.5大卡 35.7公克 20.2公克 5.4公克 0公克 57.4公克 2.2公克 388.9毫克 7.8公克 |
9月14日(三)
午餐菜色
- 栗子藜麥飯
- 蝦米蒸肉餅
- 香蒜炒小卷
- 椒鹽蔥段炒豆干
- 佛手瓜腐竹燒
- 吻仔魚炒紅莧菜
- 樹子烤菜豆
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 560.3大卡 30.4公克 19.7公克 4.2公克 0公克 65.5公克 1.1公克 405.6毫克 13.4公克 |
晚餐菜色
- 栗子藜麥飯
- 迷迭香雞腿
- 義式茄汁虱目魚
- 家傳溏心蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 569.4大卡 32.7公克 23公克 9.6公克 0公克 58.4公克 2.4公克 478.4毫克 7.9公克 |
9月15日(四)
午餐菜色
- 栗子藜麥飯
- 花瓜獅仔頭
- 青醬鹽烤鱸魚
- 樹子煎豆皮
- 明太子醬焗烤竹筍
- 蒜仁空心菜
- 日式芥末黃豆芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 534大卡 37.7公克 15.6公克 2.7公克 0公克 61.5公克 5.7公克 306.3毫克 9.1公克 |
晚餐菜色
- 栗子藜麥飯
- 美式燒烤牛肋條
- 三杯塔香小卷
- 椒鹽蔥段炒豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 531.5大卡 26.2公克 22.5公克 5.8公克 0公克 57.1公克 3.5公克 507.4毫克 6.0公克 |
9月16日(五)
午餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 蘋果烤雞腿排
- 香煎油蔥虱目魚
- 韭菜花烘蛋
- 豆豉朝天佛手瓜
- XO醬炒青江
- 蒜香四季豆
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 593.7大卡 29.6公克 25.1公克 11.4公克 0公克 62.5公克 2.7公克 929.5毫克 10公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 蝦米蒸肉餅
- 普羅旺斯烤鱸魚
- 毛豆香菇油豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 517大卡 34.2公克 17.6公克 3.4公克 0公克 55.6公克 2.9公克 422.9毫克 6.2公克 |
9月19日(一)
午餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 雪裡紅拌手撕豬
- 酒蒸蒜蓉蝦
- 鮮蔬炒豆皮
- 土豆麵筋山苦瓜
- 金銀蛋炒莧菜
- 涼拌紅茄佛手瓜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 479.6大卡 32.4公克 14.2公克 3.7公克 0公克 57.3公克 3.1公克 557毫克 6.1公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 川味橙汁燉牛肉
- 地中海鹽封烤魚
- 韭菜花烘蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 578.8大卡 27.7公克 27.4公克 8.4公克 0公克 56.4公克 2.3公克 461.6毫克 5.9公克 |
9月20日(二)
午餐菜色
- 薏仁糙米飯
- 蘋果蜜汁棒棒腿
- 日式醬燒白帶魚
- 毛豆香菇油豆腐
- 醬燒蔥肉冬瓜醬燒
- 雪白菇炒佛手瓜
- 冬菜香菇桂竹筍
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 584.5大卡 34.6公克 23.4公克 7.3公克 0公克 59.3公克 4.2公克 480.6毫克 7.1公克 |
晚餐菜色
- 薏仁糙米飯
- 蠔油梅花豬
- 泰式青檸蝦
- 鮮蔬炒豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 512.6大卡 30.9公克 18.4公克 5.1公克 0公克 57.2公克 2.5公克 382.4毫克 6.0公克 |
9月21日(三)
午餐菜色
- 薏仁糙米飯
- 紅酒燉牛肉
- 樹子蒸鱈魚
- 韭菜花烘蛋
- 牛肉糯米椒
- 三星蔥炒雞絲
- 日式味噌秋葵
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 555.7大卡 34.3公克 21.3公克 6.0公克 0公克 57.4公克 4.0公克 417.5毫克 9.7公克 |
晚餐菜色
- 薏仁糙米飯
- 雪裡紅拌手撕豬
- 椒鹽白帶魚捲
- 毛豆香菇油豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 543.2大卡 32.7公克 21.1公克 5.4公克 0公克 56.1公克 3.0公克 431.8毫克 7.0公克 |
9月22日(四)
午餐菜色
- 鷹嘴豆五穀飯
- 川味橙汁燉牛肉
- 嫩煎草蝦
- 鮮蔬炒豆皮
- 樹子燴冬瓜
- 莧菜炒雪白菇
- 酸豇豆拌竹筍
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 561.2大卡 35.7公克 23.3公克 7.8公克 0公克 53.9公克 2.5公克 496.3毫克 7.8公克 |
晚餐菜色
- 鷹嘴豆五穀飯
- 蘋果蜜汁棒棒腿
- 奶油香煎鱈魚
- 飛魚卵炒土雞蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 512.5大卡 31.4公克 18.2公克 3.9公克 0公克 57.3公克 2.3公克 477毫克 8.4公克 |
9月23日(五)
午餐菜色
- 鷹嘴豆五穀飯
- 蠔油梅花豬
- 鹽燒白帶魚
- 辣味韭菜豆干
- 小魚豆豉苦瓜
- 藕條彩椒炒木耳
- 泰式拌秋葵
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 546大卡 33.9公克 21公克 5.4公克 0公克 55.8公克 1.2公克 496.4毫克 7.1公克 |
晚餐菜色
- 鷹嘴豆五穀飯
- 紅酒燉牛肉
- 酸辣檸檬蝦
- 番茄燒豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 541.3大卡 30.1公克 21.8公克 6.7公克 0公克 56.5公克 2.3公克 383.4毫克 6.1公克 |
9月26日(一)
午餐菜色
- 紅豆五穀飯
- 鳳梨烤雞腿
- 豆豉薑絲蒸鯛魚
- 飛魚卵炒土雞蛋
- 起司粉氣炸杏鮑菇
- 蒜香龍鬚菜
- 蛤蜊蒸絲瓜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 569.9大卡 33.3公克 22.7公克 6.2公克 0公克 60.2公克 4.0公克 421.3毫克 9.8公克 |
晚餐菜色
- 紅豆五穀飯
- 和風野菇炒牛肉
- 檸香椒鹽魷魚圈
- 辣味韭菜豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 496.8大卡 33.5公克 15.1公克 3.4公克 0公克 56.9公克 2.3公克 394.1毫克 6.3公克 |
9月27日(二)
午餐菜色
- 紅豆五穀飯
- 薑汁燉豬頰
- 爐烤照燒柳葉魚
- 番茄燒豆皮
- 蒜香花枝中芹
- 蔥香A菜
- 鴻喜菇風乾番茄
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 572.5大卡 35.1公克 21.1公克 9.1公克 0公克 61.5公克 6.8公克 403.7毫克 8.7公克 |
晚餐菜色
- 紅豆五穀飯
- 宮保雞腿
- 綠咖哩鯛魚
- 飛魚卵炒土雞蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 553.5大卡 35.7公克 20.2公克 5.4公克 0公克 57.4公克 2.2公克 388.9毫克 7.8公克 |
9月28日(三)
午餐菜色
- 五穀雜糧飯
- 孜然蒜頭炒牛肉
- 三杯魷魚燒
- 辣味韭菜豆干
- 紹興薑絲黑木耳
- 櫻花蝦小白菜
- 韓式大黃瓜白花菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 560.3大卡 30.4公克 19.7公克 4.2公克 0公克 65.5公克 1.1公克 405.6毫克 13.4公克 |
晚餐菜色
- 五穀雜糧飯
- 鳳梨烤雞腿
- 青檸烤柳葉魚
- 番茄燒豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 569.4大卡 32.7公克 23公克 9.6公克 0公克 58.4公克 2.4公克 478.4毫克 7.9公克 |
9月29日(四)
午餐菜色
- 五穀雜糧飯
- 和風野菇炒牛肉
- 清蒸福菜鯛魚片
- 韭菜花煎蛋
- 芝麻味噌烤杏鮑菇
- 樹子龍鬚菜
- 蔥燒澎湖絲瓜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 534大卡 37.7公克 15.6公克 2.7公克 0公克 61.5公克 5.7公克 306.3毫克 9.1公克 |
晚餐菜色
- 五穀雜糧飯
- 薑汁燉豬頰
- 三絲炒鮮魷
- 毛豆炒豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 531.5大卡 26.2公克 22.5公克 5.8公克 0公克 57.1公克 3.5公克 507.4毫克 6.0公克 |
9月30日(五)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 宮保雞腿
- 椒鹽柳葉魚
- 毛豆薄鹽蒸蛋
- 聖女番茄黑小木耳
- 蒜炒A菜
- 和風鴻喜菇牛蒡
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 593.7大卡 29.6公克 25.1公克 11.4公克 0公克 62.5公克 2.7公克 929.5毫克 10公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 孜然蒜頭炒牛肉
- 西芹彩椒蒸鯛魚
- 韭菜花煎蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 517大卡 34.2公克 17.6公克 3.4公克 0公克 55.6公克 2.9公克 422.9毫克 6.2公克 |
