11月1日(二)
午餐菜色
- 蓮藕雜糧飯
- 苦瓜清燉梅花豬
- 蒜香奶油烤鮭魚
- 樹子煎豆皮
- 麻油豆腐乳日本茄
- 清炒水耕空心菜
- 芝麻醬溫拌皇宮
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 516.5大卡 33.4公克 17.8公克 5.7公克 0公克 57.6公克 6.3公克 463.4毫克 8.7公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕雜糧飯
- 紅酒燉牛腱
- 鹽燒鯖魚
- 西班牙甜椒蛋餅
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 458.6大卡 27.7公克 14.7公克 4.3公克 0公克 55.7公克 5.7公克 521.4毫克 5.9公克 |
11月2日(三)
午餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 梅醬梅花豬
- 辣炒魷魚
- 家常紅燒豆腐
- 味增茄子田樂燒
- 辣味肉末雪裡紅
- 紅蘿蔔絲拌黑木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 510.8大卡 29.4公克 16.5公克 3.7公克 0公克 62.7公克 4.2公克 630.7毫克 10.7公克 |
晚餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 豪野煙壎鴨胸
- 醬燒鮭魚
- 茄汁炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 509.9大卡 32.4公克 13.6公克 3.7公克 0公克 65.7公克 4.2公克 630.7毫克 10.7公克 |
11月3日(四)
午餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 清燉牛腱
- 檸檬片佐爐烤鯖魚
- 三星蒜苗炒豆皮
- 奶油燉甜菜根
- 清炒小松菜
- 泰式拌秋葵
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 527.2大卡 30.96公克 16.02公克 4.48公克 0公克 67.55公克 2.36公克 314.88毫克 11.73公克 |
晚餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 苦瓜清燉梅花豬
- 椒鹽魷魚
- 南瓜籽油毛豆莢
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 540.7大卡 34.6公克 14.6公克 3.5公克 0公克 70.4公克 2.1公克 533.4毫克 13.5公克 |
11月4日(五)
午餐菜色
- 芋頭玉米飯
- 紅酒燉牛腱
- 清蒸鮭魚
- 茄汁炒蛋
- 奶油鹽焗大白菜
- 腐乳空心菜
- 樹子皇宮菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 539.0大卡 38.6公克 13.2公克 3.7公克 0公克 68.8公克 3.6公克 237.2毫克 12.2公克 |
晚餐菜色
- 芋頭玉米飯
- 梅醬梅花豬
- 味增鯖魚
- 三星蒜苗炒豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 526.3大卡 30.3公克 16.1公克 4.5公克 0公克 67.6公克 2.9公克 389.4毫克 10.0公克 |
11月7日(一)
午餐菜色
- 皇帝豆糙米飯
- 梅乾菜蒸肉餅
- 油蔥香煎虱目魚
- 南瓜籽油毛豆莢
- 奶油燉洋蔥
- 麻油青花菜
- 日式芥末黃豆芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 569.4大卡 35.7公克 16.6公克 4.0公克 0公克 71.5公克 8.7公克 279.0毫克 12.3公克 |
晚餐菜色
- 芋頭玉米飯
- 檸檬蒸雞
- 奶油草蝦
- 茄汁炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 460.8大卡 24.1克 12.8公克 2.9公克 0公克 63.2公克 5.2公克 538.0毫克 8.0公克 |
11月8日(二)
午餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 香煎麥年豬小里肌
- 爐烤油蔥鱈魚
- 三星蒜苗炒豆皮
- 塩烤糯米椒
- 蒜炒菠菜
- 聖女番茄黑小木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 515.4大卡 31.5公克 14.8公克 3.6公克 0公克 67.1公克 2.9公克 341.1毫克 12.2公克 |
晚餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 栗子燒雞
- 烤虱目魚一夜干
- 南瓜籽油毛豆莢
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 542.1大卡 35.3公克 11.8克 2.6公克 0公克 74.8公克 5.0公克 312.3毫克 15.9公克 |
11月9日(三)
午餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 椒鹽豬小里肌
- 三杯黑胡椒草蝦
- 櫛瓜烘蛋
- 烤洋蔥
- 紅鳳菜炒吻仔魚
- 和風秋葵
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 505.07大卡 26.63公克 13.37公克 3.56公克 0公克 71.48公克 5.82公克 420.34毫克 11.81公克 |
晚餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 梅乾菜蒸肉餅
- 爐烤冰島鱈魚
- 泡菜燴豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 548.7大卡 33.0公克 15.1公克 4.0公克 0公克 73.2公克 4.4公克 385.8毫克 11.7公克 |
11月10日(四)
午餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 檸檬蒸雞
- 柚子醬虱目魚
- 香根韭黃大溪黑豆干
- 巴薩米克烤甜椒
- 蒜香青花菜
- 麻油蒜香黃豆芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 577.2大卡 42.5公克 18.3公克 3.4公克 0公克 61.7公克 1.5公克 334.1毫克 10.8公克 |
晚餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 香煎麥年豬小里肌
- 西班牙蒜蝦
- 櫛瓜烘蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 524.1大卡 29.9公克 18.4公克 5.3公克 0公克 61.4公克 4.5公克 580.2毫克 7.6公克 |
11月11日(五)
午餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 栗子燒雞
- 樹子蒸鱈魚
- 泡菜燴豆腐
- 焗烤起司甜椒
- 清炒菠菜
- 紹興薑絲黑木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 511.3大卡 27.7公克 14.0公克 3.0公克 0公克 69.6公克 0.3公克 401.9毫克 10.0公克 |
晚餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 椒鹽豬小里肌
- 蒲燒虱目魚
- 香根韭黃大溪黑豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 575.5大卡 39.1公克 19.1公克 4.3公克 0公克 62.6公克 4.3公克 407.8毫克 10.0公克 |
11月14日(一)
午餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 薑絲枸杞羊肉片
- 福菜巧燴鱸魚
- 櫛瓜烘蛋
- 柴魚醬油白蘿蔔
- 麻油清炒紅莧菜
- 蒜香孜然拌四季豆
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 560.7大卡 36.1公克 15.5公克 4.5公克 0公克 69.4公克 3.8公克 365.4毫克 7.5公克 |
晚餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 孜然蒜頭炒牛肉
- 麻油炒花枝
- 泡菜燴豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 588.5大卡 34.4公克 18.2公克 4.0公克 0公克 72.9公克 1.9公克 551.4毫克 9.0公克 |
11月15日(二)
午餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 薑汁燉豬頰
- 酒蒸薑絲白蝦
- 香根韭黃大溪黑豆干
- 老乾媽烤雪白菇
- 清炒塔菇菜
- 醬拌茄子
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 588.5大卡 34.4公克 18.2公克 4.0公克 0公克 72.9公克 1.9公克 551.4毫克 9.0公克 |
晚餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 蔥爆牛肉
- 地中海番茄烤鱸魚
- 韓式豆腐排
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 544.1大卡 32.3公克 12.7公克 3.3公克 0公克 75.6公克 4.3公克 324.2毫克 7.5公克 |
11月16日(三)
午餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 紅燒豬頰肉
- 洋蔥烤花枝
- 紹興蔥香炒蛋
- 油燜蒲瓜
- 冬菜炒水蓮
- 胡麻四季豆
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 551.7大卡 29.4公克 18.3公克 5.4公克 0公克 68.9公克 6.6公克 445.7毫克 7.1公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 薑絲枸杞羊肉片
- 泰式青檸鮮蝦
- 椒鹽蔥段豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 550.5大卡 34.8公克 14.8公克 3.1公克 0公克 69.8公克 7.0公克 573.5毫克 10.2公克 |
11月17日(四)
午餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 孜然蒜頭炒牛肉
- 蔥油淋鱸魚片
- 韓式豆腐排
- 櫻花蝦燜蒲瓜
- 薑絲紅莧菜
- 雙色花椰菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 506.8大卡 31.5公克 12.1公克 3.4公克 0公克 68.3公克 5.6公克 273.0毫克 8.8公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 薑汁燉豬頰
- 香蒜炒花枝
- 紹興蔥香炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 526.5大卡 27.6公克 16.3公克 4.7公克 0公克 69.7公克 7.1公克 412.7毫克 7.7公克 |
11月18日(五)
午餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 蔥爆牛肉
- 孜然熱炒白蝦
- 椒鹽蔥段豆干
- 醬滷薑絲白蘿蔔
- 蒜香塔菇菜
- 塔香茄子
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 525大卡 29.4公克 13.6公克 2.8公克 0公克 66.9公克 6.6公克 555.4毫克 10.9公克 |
晚餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 紅燒豬頰肉
- 清蒸薑蔥鱸魚
- 韓式豆腐排
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 519.7大卡 28.9公克 14.1公克 3.7公克 0公克 70.8公克 7.5公克 318.7毫克 10.4公克 |
11月21日(一)
午餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 蜂蜜芥末烤雞腿
- 蒜香香煎鯖魚
- 紹興蔥香炒蛋
- 芝麻味增烤杏鮑菇
- 清炒高麗菜
- 薑絲海帶芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 648.6大卡 32.1公克 27.3公克 6.6公克 0公克 68.9公克 9.1公克 500.4毫克 10.4公克 |
晚餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 西班牙燉牛肉丸
- 三杯魷魚燒
- 椒鹽蔥段豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 541.2大卡 31.6克 15.9公克 3.4公克 0公克 69.9公克 7.5公克 385.5毫克 11.7公克 |
11月22日(二)
午餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 麻油薑片雞腿肉
- 蒜香奶油烤鮭魚
- 腰果燴豆干
- 梅干菜燜苦瓜
- 清炒水耕A菜
- 鰹魚醬油拌炒紅蘿蔔絲
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 560.8大卡 31.2公克 19.4公克 4.6公克 0公克 65.0公克 3.3公克 420.6毫克 8.5公克 |
晚餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 糖醋豬小排
- 鹽燒鯖魚
- 毛豆炒豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 636.5大卡 30.0公克 28.1克 7.0公克 0公克 66.2公克 4.3公克 375.2毫克 9.4公克 |
11月23日(三)
午餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 清蒸爆汁牛肉丸
- 辣炒魷魚
- 松露醬炒蛋
- 醬汁燒苦瓜
- 豆鼓炒長豆
- 芝麻醬小黃瓜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 518.2大卡 28.6公克 15.9公克 4.2公克 0公克 66.0公克 4.6公克 312.4毫克 9.2公克 |
晚餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 蜂蜜芥末烤雞腿
- 醬燒鮭魚
- 九層塔炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 569.5大卡 33.1公克 19.7公克 4.7公克 0公克 65.4公克 4.4公克 387.8毫克 7.8公克 |
11月24日(四)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 西班牙燉牛肉丸
- 檸檬片佐爐烤鯖魚
- 毛豆炒豆干
- 玫瑰鹽烤玉米筍
- 蒜香高麗菜
- 蒜香海帶芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 646.9大卡 34.6公克 28.0公克 6.2公克 0公克 63.9公克 7.2公克 499.3毫克 9.1公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 麻油薑片雞腿肉
- 椒鹽魷魚
- 松露醬炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 509.4大卡 29.8公克 15.1公克 3.8公克 0公克 65.5公克 5.1公克 398.6毫克 7.7公克 |
11月25日(五)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 糖醋豬小排
- 清蒸鮭魚
- 九層塔炒蛋
- 起司粉氣炸杏鮑杏
- 蒜苗水耕A菜
- 紅蘿蔔絲拌醬
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 609.3大卡 33.1公克 22.9公克 7.2公克 0公克 68.0公克 6.4公克 427.4毫克 8.7公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 清蒸爆汁牛肉丸
- 味增鯖魚
- 毛豆炒豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 638.3大卡 35.4公克 26.3公克 5.9公克 0公克 65.0公克 4.9公克 397.6毫克 9.3公克 |
11月28日(一)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 奶油蘑菇燴雞胸
- 油蔥香煎虱目魚
- 松露醬炒蛋
- 蒸烤枸杞百合金針菇
- 薑絲白莧菜
- 冬菜香菇桂竹筍
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 519.7大卡 39.2公克 12.6公克 3.2公克 0公克 63.6公克 4.0公克 366.9毫克 10.9公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 義式風味豬肉醬
- 奶油草蝦
- 蔥香蛋豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 538.8大卡 30.4公克 16.4公克 4.2公克 0公克 69.4公克 4.3公克 527.1毫克 11.0公克 |
11月29日(二)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 慢燉牛腱
- 爐烤油蔥鱈魚
- 毛豆薄鹽蒸蛋
- 醬燒冬菜海帶結
- 杏仁肉末四季豆
- 辣炒黑木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 542.4大卡 32.7公克 16.4公克 4.4公克 0公克 67.6公克 3.6公克 800.9毫克 14.9公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 蘋果燴雞柳
- 烤虱目魚一夜干
- 生薑烤豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 538.8大卡 30.4公克 16.4公克 4.2公克 0公克 69.4公克 4.3公克 527.1毫克 11.0公克 |
11月30日(三)
午餐菜色
- 地瓜黑米飯
- 紅燒獅子頭
- 三杯黑胡椒草蝦
- 蔥香蛋豆腐
- 鹽烤彩椒
- 破布子炒山蘇
- 樹子拌敏豆
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 542.4大卡 32.7公克 16.4公克 4.4公克 0公克 67.6公克 3.6公克 800.9毫克 14.9公克 |
晚餐菜色
- 地瓜黑米飯
- 奶油蘑菇燴雞胸
- 爐烤冰島鱈魚
- 毛豆薄鹽蒸蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 608.2大卡 43.7公克 18.8公克 3.9公克 0公克 66.8公克 4.3公克 462.4毫克 13.1公克 |
