5月菜單

5月菜單

立即訂購 5月2日(一) 午餐菜色 黑米薏仁飯清燉香蔥豬頰肉蜜汁鱸魚三星蒜苗炒豆皮葡萄酒醋甜椒白芝麻菠菜樹子敏豆玉米筍 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉542大卡36公克18公克4.0公克0公克60公克1.39公克287毫克 晚餐菜色 黑米薏仁飯鳳梨炒雞丁枸杞蔥香蒸小花枝松露醬炒蛋時令蔬菜時令蔬菜時令蔬菜 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉479大卡31公克13公克3.3公克0公克62公克2.7公克355毫克 5月3日(二) 午餐菜色...
4月菜單

4月菜單

立即訂購 4月1日(五) 南瓜百果飯剝皮辣椒炒雞丁蒜蓉透抽泡菜燴豆腐薑黃炒花椰菜蒜香小松菜蘋果醋漬白蘿蔔 每一份量本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉472大卡31公克10公克2.2公克0公克68公克8.4公克397毫克 4月4日(一) 南瓜百果飯韓式雪花牛照燒烤鯛魚五香茶葉炒枸杞碗豆苗大漠孜然高麗菜義式香料烤玉米筍 每一份量本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉539大卡32公克19公克6.4公克0公克62公克6.7公克303毫克 4月5日(二)...
3月菜單

3月菜單

立即訂購 3月 1日(二) 栗子藜麥飯泰式打拋豬三杯土魠魚三星蒜苗炒豆皮蝦米炒長豆破布子水蓮芝麻味增烤杏鮑菇 每一份量本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉565大卡31公克20公克5.0公克0公克64公克8.4公克424毫克 3 月 2日(三) 栗子藜麥飯奶油瑞典牛肉丸西西里酸豆烤鱈魚青龍椒催淚蛋玫瑰鹽烤玉米筍薑絲炒空心菜麻油豆腐乳烤茄子 每一份量本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉550大卡31公克19公克6.3公克0公克66公克9.1公克472毫克 3月...
2 月菜單

2 月菜單

立即訂購 2 月 7日(一) 芡實地瓜飯蔥爆香油牛柳絲油蔥香煎鱸魚酥脆烤豆皮蒜炒翡翠娃娃菜薑絲小松菜枸杞黑木耳 本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉497大卡29公克16公克4.4公克0公克61公克4.3公克299毫克 2 月 8 日(二) 芡實地瓜飯XO醬豬肉丸味增烤鮭魚麻油彩椒炒蛋清炒芥菜心枸杞青江菜茄汁烤茄子 每一份量本包裝含520公克1份每份熱量蛋白質脂肪飽和脂肪反式脂肪碳水化合物糖鈉545大卡30公克22公克6.2公克0公克57公克4.3公克448毫克 2 月 9日(三)...
1月菜單

1月菜單

立即訂購 1月3日(一) 山藥銀杏飯 麻油枸杞涮羊肉 椒鹽鯖魚 韓式豆腐排 紹興薑絲黑木耳 櫻花蝦大白菜 青蔥黃豆芽 營養標示 每一份量 本包裝含 520公克 1份 每份 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 581大卡 32公克 23公克 6.4公克 0公克 62公克 1.5公克 334毫克 1月4日(二) 山藥銀杏飯 榨菜豬肉絲 清蒸福菜鯛魚片 三色蒸蛋 泰式打拋野菇 七味唐辛碧玉筍 豆鼓朝天佛手瓜 營養標示 每一份量 本包裝含 520公克 1份 每份 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物...
12 月菜單

12 月菜單

立即訂購 11月29日(一) 芋頭玉米飯 麻油薑片小里肌 蠔油虱目魚 秋柿炒雞蛋 老乾媽小魚雪白菇 櫻花蝦小白菜 麻油豆腐乳烤茄子 營養標示 每一份量 本包裝含 520公克 1份 每份 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 576大卡 32公克 23公克 6.1公克 0公克 61公克 6.7公克 797毫克 11月30日(二) 芋頭玉米飯 XO醬烤雞腿排 奶油烤扇貝 毛豆香菇油豆腐 義式香料烤鮑魚菇 油蔥香皇宮菜 蔥燒絲瓜 營養標示 每一份量 本包裝含 520公克 1份 每份 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪...