11月06日(一)
午餐菜色
- 綠豆白米飯
- 馬鈴薯
- 橄欖油萊姆烤紅鮭魚
- 紅酒燉牛肉
- 松露醬炒蛋
- 鹽烤玉米筍
- 奶油海鹽烤櫛瓜
- 青江菜炒鮮菇
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 548.2 大卡 37.9 公克 16.7 公克 5.2 公克 0.0 公克 63.4 公克 4.5 公克 285.3 9.8 公克 |
晚餐菜色
- 綠豆白米飯
- 馬鈴薯
- 匈牙利紅椒煎鱸魚
- 蒜苗軟絲
- 塔燒豆包
- 塔香炒番茄
- 香菇炒竹筍
- 紅洋蔥油菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 473.9 大卡 33.5 公克 12.8 公克 2.4 公克 0.0 公克 57.9 公克 4.2 公克 291.3 毫克 5.9 公克 |
11月07日(二)
午餐菜色
- 綠豆白米飯
- 馬鈴薯
- 紫蘇梅秋刀魚
- 西班牙橄欖油蒜味蝦
- 法式炒蛋
- 清炒甜椒絲
- 義式烤洋蔥花
- 牛番茄炒高麗菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 552.5 大卡 25.4 公克 21.3 公克 5.3 公克 0.0 公克 64.9 公克 9.3 公克 452.6 毫克 6.4 公克 |
晚餐菜色
- 綠豆白米飯
- 馬鈴薯
- 奶油檸檬烤鱈魚
- 菠菜玉蜀香煎捲雞
- 番茄燴豆腐
- 白松露油荷蘭豆
- 鮮菇炒綠花椰
- 蠔油小白菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 475.4 大卡 28.4 公克 12.7 公克 2.8 公克 0.0 公克 63.0 公克 5.9 公克 346.8 毫克 8.0 公克 |
11月08日(三)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 馬鈴薯
- 檸檬鯖魚
- 蒜仁椒鹽翼板肉
- 鹽煮毛豆
- 清炒甜菜根蘑菇
- 迷迭香炒西芹
- 鮮菇炒小白菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 595.34 大卡 30.8 公克 24.35 公克 5.52 公克 0 公克 63.59 公克 10.55 公克 509.61 毫克 10.68 公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 蓮藕
- 紅燒菇菇鮭魚
- 香煎玫瑰鹽干貝
- 蜜汁烤豆包
- 奶油香料玉米筍
- 奶油燉翡翠娃娃菜
- 蒜炒大豆苗
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 501.3 大卡 36.9 公克 14.6 公克 2.8 公克 0.0 公克 56.8 公克 5.1 公克 606.8 毫克 7.7 公克 |
11月09日(四)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 蓮藕
- 泰式檸檬海鱸魚
- 魚軟醬烤肥豬大蝦
- 薑黃奶油炒蛋
- 焗烤香料牛番茄
- 奶油鮑魚菇
- 雪白菇炒油菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 418.7 大卡 25.3 公克 11.6 公克 3.0 公克 0.0 公克 54.3 公克 2.7 公克 492.0 毫克 4.5 公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 蓮藕
- 日式鹽烤秋刀魚
- 南瓜塔香雞肉餅
- 百里香番茄豆干
- 薑炒小白菜
- 牛番茄炒洋蔥
- 奶油蒜香豌豆苗
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 589.7 大卡 32.5 公克 24.7 公克 5.2 公克 0.0 公克 59.3 公克 5.4 公克 370.9 毫克 7.2 公克 |
11月10日(五)
午餐菜色
- 薏仁白米飯
- 蓮藕
- 椒鹽芥子扁鱈
- 迷迭香蒜仁牛小排
- 藜麥毛豆
- 清炒白花椰
- 奶油紅蘿蔔
- 蒜炒香菇山茼蒿
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 548.1 大卡 29.9 公克 19.5 公克 6.0 公克 0.0 公克 65.0 公克 9.1 公克 351.2 毫克 11.9 公克 |
晚餐菜色
- 薏仁白米飯
- 蓮藕
- 茄汁鯖魚
- 柚香湖鹽烤花枝
- 蔥爆豆包
- 銀魚炒菠菜
- 紅蘿蔔精靈菇
- 蒜炒小松菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 585.2 大卡 35.0 公克 25.2 公克 5.2 公克 0.0 公克 56.4 公克 2.7 公克 340.3 毫克 7.6 公克 |
11月13日(一)
午餐菜色
- 薏仁白米飯
- 芋頭
- 香檸鮭魚
- 爐烤豬臀肉佐梅蘇醬
- 日式鹽煮黃豆
- 奶油玉米筍
- 香煎黑鹽櫛瓜
- 香菇炒塔菇菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 548.8 大卡 33.6 公克 16.9 公克 4.1 公克 0.0 公克 67.4 公克 4.9 公克 229.9 毫克 10.9 公克 |
晚餐菜色
- 薏仁白米飯
- 芋頭
- 清蒸蔥燒海鱸魚
- 百里香炒小章魚
- 鐵板豆腐
- 醬爆韭黃
- 清炒大豆苗
- 清炒翡翠娃娃菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 449.2 大卡 27.8 公克 9.7 公克 2.0 公克 0.0 公克 65.3 公克 0.8 公克 236.2 毫克 7.5 公克 |
11月14日(二)
午餐菜色
- 白果五穀米飯
- 芋頭
- 三絲醬燒淋青衣
- 蒜苗軟絲
- 九層塔煎蛋
- 鹽烤青椒
- 普羅旺斯四季豆丁
- 蒜炒大陸妹
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 490.2 大卡 28.2 公克 12.3 公克 3.1 公克 0.0 公克 68.2 公克 6.0 公克 308.5 毫克 8.6 公克 |
晚餐菜色
- 白果五穀米飯
- 芋頭
- 銀鱈西京燒
- 油封鴨胸
- 茄燒豆包
- 碳烤珍珠洋蔥
- 蒜炒娃娃菜
- 清炒秀珍菇
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 651.9 大卡 33.0 公克 28.4 公克 7.0 公克 0.0 公克 67.2 公克 4.2 公克 271.6 毫克 10.4 公克 |
11月15日(三)
午餐菜色
- 白果五穀米飯
- 芋頭
- 鹽烤鯖魚
- 蔓越莓醬汁軟排
- 蜜汁黑豆
- 清炒竹筍
- 奶油豆芽
- 蒜苗奶油白菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 651.9 大卡 33.0 公克 28.4 公克 7.0 公克 0.0 公克 67.2 公克 4.2 公克 271.6 毫克 10.4 公克 |
晚餐菜色
- 白果五穀米飯
- 地瓜
- 蒜香奶油烤鮭魚
- 泰式青檸鮮蝦
- 迷迭香煎豆包
- 青醬玉米筍
- 牛番茄炒花椰菜
- 清炒山茼蒿
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 474.5 大卡 28.0 公克 11.3 公克 2.4 公克 0.0 公克 65.9 公克 9.2 公克 547.5 毫克 8.3 公克 |
11月16日(四)
午餐菜色
- 小米白米飯
- 地瓜
- 匈牙利紅椒煎鱸魚
- 香煎玫瑰鹽干貝
- 溏心蛋
- 清炒荷蘭豆
- 奶油香菇菠菜
- 塔香焗烤牛番茄
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 489.5 大卡 29.2 公克 11.8 公克 3.1 公克 0.0 公克 67.4 公克 7.2 公克 715.5 毫克 8.0 公克 |
晚餐菜色
- 小米白米飯
- 地瓜
- 紫蘇梅秋刀魚
- 橙汁烤鴨胸
- 醬燒板豆腐
- 蒜香韭菜花
- 油蔥炒瓠瓜
- 清炒高麗菜佐紅蘿蔔絲
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 553.3 大卡 27.6 公克 19.2 公克 4.6 公克 0.0 公克 66.7 公克 10.4 公克 258.1 毫克 5.6 公克 |
11月17日(五)
午餐菜色
- 小米白米飯
- 地瓜
- 奶油檸檬烤鱈魚
- 番茄香料豬肉丸
- 煎烘蛋
- 茄汁炒西芹
- 洋蔥炒紫高麗菜
- 甜椒大豆苗
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 526.32 大卡 27.79 公克 17.66 公克 5.15 公克 0 公克 65.34 公克 7.03 公克 479.29 毫克 6.27 公克 |
晚餐菜色
- 小米白米飯
- 地瓜
- 味噌鯖魚
- 蛋黃醬焗扇貝
- 塔燒豆包
- 高湯柳松菇
- 蒜香銀芽
- 樹子山蘇
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 642.5 大卡 38.0 公克 25.0 公克 5.1 公克 0.0 公克 67.8 公克 4.9 公克 639.3 毫克 7.2 公克 |
11月20日(一)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 馬鈴薯
- 橄欖油萊姆烤紅鮭魚
- 香煎檸汁牛小排
- 三色蛋煎
- 野菇蠔油玉米筍
- 清炒豌豆苗
- 爐烤甜椒
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 556.4 大卡 24.7 公克 23.1 公克 8.2 公克 0.0 公克 64.4 公克 5.0 公克 275.4 8.9 公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 馬鈴薯
- 泰式檸檬海鱸魚
- 五味章魚
- 番茄燴豆腐
- 柚子檸檬牛番茄
- 溫拌黑白雙耳
- 蒜香香菇絲炒油菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 431.4 大卡 24.5 公克 9.0 公克 1.9 公克 0.0 公克 63.6 公克 2.9 公克 341.3 毫克 11.5 公克 |
11月21日(二)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 馬鈴薯
- 日式鹽烤秋刀魚
- 百里香炒小章魚
- 松露醬炒蛋
- 奶油鮮菇燴青蔥
- 和風醬拌花椰菜
- 清炒茼蒿
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 549.4 大卡 29.9 公克 21.4 公克 5.1 公克 0.0 公克 60.3 公克 3.3 公克 408.6 毫克 8.6 公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 馬鈴薯
- 椒鹽芥子扁鱈
- 南瓜塔香雞肉餅
- 蜜汁烤豆包
- 嗆鍋水蓮
- 熱拌柴魚洋蔥
- 清炒菠菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 505.9 大卡 29.5 公克 15.6 公克 3.0 公克 0.0 公克 62.2 公克 6.1 公克 361.8 毫克 7.2 公克 |
11月22日(三)
午餐菜色
- 綠豆白米飯
- 馬鈴薯
- 檸檬鯖魚
- 迷迭香牛肋丸
- 法式炒蛋
- 奶油燉甜菜根
- 赤味噌炒高麗菜
- 清炒塔菇菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 640.2 大卡 28.79 公克 31.01 公克 9.28 公克 0 公克 61.78 公克 10.96 公克 565.6 毫克 6.3 公克 |
晚餐菜色
- 綠豆白米飯
- 蓮藕
- 紅燒菇菇鮭魚
- 蔥爆白酒炒蟹肉
- 百里香番茄豆干
- 乾扁四季豆
- 烤時蔬櫛瓜
- 翡翠娃娃菜佐鮮菇
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 425.8 大卡 22.9 公克 10.9 公克 1.7 公克 0.0 公克 59.5 公克 1.4 公克 520.1 毫克 8.5 公克 |
11月23日(四)
午餐菜色
- 綠豆白米飯
- 蓮藕
- 清蒸蔥燒海鱸魚
- 泰式青檸鮮蝦
- 鹽煮毛豆
- 椒鹽秀珍菇
- 紅燒冬瓜
- 蒜香大陸妹
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 431.7 大卡 27.6 公克 9.8 公克 1.8 公克 0.0 公克 60.7 公克 2.7 公克 392.6 毫克 9.7 公克 |
晚餐菜色
- 綠豆白米飯
- 蓮藕
- 三絲醬燒淋青衣
- 菠菜玉蜀香煎捲雞
- 蔥爆豆包
- 蜜汁芝麻烤青椒
- 瓠瓜佐金針菇
- 蒜炒小白菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 568.7 大卡 37.4 公克 17.0 公克 3.3 公克 0.0 公克 67.0 公克 5.3 公克 277.3 毫克 8.6 公克 |
11月24日(五)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 蓮藕
- 銀鱈西京燒
- 紅酒燉牛肉
- 薑黃奶油炒蛋
- 洋蔥炒玉米
- A菜炒木耳絲
- 雙菇燴芥蘭
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 514.8 大卡 30.0 公克 14.4 公克 3.8 公克 0.0 公克 66.5 公克 5.6 公克 323.7 毫克 5.9 公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 蓮藕
- 茄汁鯖魚
- 蜜汁三絲炒蟹肉
- 鐵板豆腐
- 塔香炒銀芽
- 爐烤香料綠花椰
- 上湯茼蒿
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 556.5 大卡 27.1 公克 21.4 公克 4.5 公克 0.0 公克 64.5 公克 4.0 公克 511.8 毫克 6.9 公克 |
11月27日(一)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 芋頭
- 香檸鮭魚
- 泰式爐烤松阪豬
- 藜麥毛豆
- 野菇蒜炒青江菜
- 清炒A菜心
- 蒜香菠菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 498.2 大卡 24.0 公克 14.8 公克 3.3 公克 0.0 公克 69.1 公克 2.6 公克 355.4 毫克 12.1 公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 芋頭
- 匈牙利紅椒煎鱸魚
- 柚香湖鹽烤花枝
- 茄燒豆包
- 迷迭香烤牛番茄
- 彩椒西芹炒玉米筍
- 高麗菜炒木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 571.0 大卡 33.3 公克 16.0 公克 2.9 公克 0.0 公克 74.2 公克 6.1 公克 422.8 毫克 10.4 公克 |
11月28日(二)
午餐菜色
- 薏仁白米飯
- 芋頭
- 紫蘇梅秋刀魚
- 五味章魚
- 日式鹽煮黃豆
- 青椒炒香菇
- 蒜片炒小白菜
- 蒜炒大豆苗
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 580.0 大卡 31.2 公克 20.5 公克 4.1 公克 0.0 公克 69.9 公克 1.8 公克 365.2 毫克 12.9 公克 |
晚餐菜色
- 薏仁白米飯
- 芋頭
- 奶油檸檬烤鱈魚
- 油封鴨胸
- 迷迭香煎豆包
- 鵝油玫瑰鹽燙豌豆苗
- 雞高湯煨小白菜
- 蒜蓉醬拌A菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 487.6 大卡 31.8 公克 13.6 公克 2.3 公克 0.0 公克 60.5 公克 0.3 公克 304.4 毫克 7.6 公克 |
11月29日(三)
午餐菜色
- 薏仁白米飯
- 芋頭
- 鹽烤鯖魚
- 爐烤豬臀肉佐梅蘇醬
- 九層塔煎蛋
- 上湯銀耳菇菇
- 開陽娃娃菜
- 豆豉地瓜葉
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 646.2 大卡 30.6 公克 28.8 公克 7.1 公克 0.0 公克 66.7 公克 0.5 公克 384.2 毫克 12.7 公克 |
晚餐菜色
- 薏仁白米飯
- 地瓜
- 蒜香奶油烤鮭魚
- 西班牙橄欖油蒜味蝦
- 醬燒板豆腐
- 玫瑰鹽烤白精靈菇
- 青醬烤櫛瓜丁
- 義式香料烤紅椒
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 436.6 大卡 18.1 公克 8.5 公克 1.7 公克 0.0 公克 72.8 公克 4.9 公克 391.7 毫克 8.7 公克 |
11月30日(四)
午餐菜色
- 白果五穀米飯
- 地瓜
- 泰式檸檬海鱸魚
- 蔥爆白酒炒蟹肉
- 蜜汁黑豆
- 義式紅蘿蔔炒蘆筍
- 熱拌白芝麻水蓮
- 鴻喜菇燴花椰菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 469.9 大卡 28.8 公克 10.0 公克 2.0 公克 0.0 公克 68.6 公克 6.1 公克 592.3 毫克 11.2 公克 |
晚餐菜色
- 白果五穀米飯
- 地瓜
- 日式鹽烤秋刀魚
- 橙汁烤鴨胸
- 塔燒豆包
- 蘆筍炒菇菇
- 韭黃炒銀芽
- 蠔油菜心燴鮮菇
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 607.9 大卡 38.4 公克 23.2 公克 4.8 公克 0.0 公克 61.4 公克 3.1 公克 287.4 毫克 7.1 公克 |
12月1日(五)
午餐菜色
- 白果五穀米飯
- 地瓜
- 椒鹽芥子扁鱈
- 蔓越莓醬汁軟排
- 溏心蛋
- 蒜香四季豆
- 洋蔥絲炒金針菇
- 蒜香塔菇菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 559.6 大卡 28.0 公克 20.9 公克 4.6 公克 0.0 公克 66.1 公克 4.1 公克 453.0 毫克 7.3 公克 |
晚餐菜色
- 白果五穀米飯
- 地瓜
- 味噌鯖魚
- 魚軟醬烤肥豬大蝦
- 番茄燴豆腐
- 蠔油秀珍菇
- 塔香炒豆芽
- 薑絲地瓜葉
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 508.3 大卡 26.9 公克 14.5 公克 3.8 公克 0.0 公克 68.6 公克 8.1 公克 294.9 毫克 9.4 公克 |
