by 楊庭達老師 | 9 月 3, 2022 | 活絡芳療
當你腸胃不適的時候，是咬緊牙根撐過去呢？還是趕快找整腸藥吞呢？ 其實你有更輕鬆與優雅的方法，精油有許多的妙用，這次要跟大家談的腸胃精油，常感到消化不良、容易脹氣、便秘，或是一緊張就想跑廁所嗎？ 或許這篇的內容對你有幫助喔！ 大腦常常被是當作身體的總指揮，然而， 在我們身體卻有一個器官，其實也深深地影響著我們的大腦，就是我們的腸道， 腸道跟大腦之間，存在著一種神秘的雙向連結， 我們稱作「腸腦軸線」 (gut-brain axis)，...
by BV 編輯 | 8 月 2, 2021 | 活絡芳療, 臨床芳療見證
便祕或是拉肚子都是腸胃失衡的一種現象，除了改善飲食、增加腸道好菌外，我們也可以藉由芳香療法搭配精油、純露、按摩，達到三管齊下的卓越功效 關於腸胃失衡，其中一個會明顯表現出的症狀就是《便祕》，此症狀對於一個想要減重的個案來說，無疑是一個相當大的障礙需要跨越，排便順利能讓身體壞菌順利排除而不累積，讓身體維持乾淨不發炎，飲食的調理靠營養師，那芳療能夠輔助的部分是什麼呢？ 以下讓我們來了解一下芳香療法對於腸胃道的幫助吧！ 便祕的成因有很多，生活節奏快速而時常忽略便意、壓力太大影響腸胃道蠕動、喝水量不足…等都可能是造成便秘的原因。...
