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2023立夏-立夏落雨,穀米如雨
在立夏的這一天,正式迎接夏季,夏季暑氣逼人加上台灣空氣較為潮濕,常會讓人燥熱不適,許多人更是有中暑的問題,到底要如何正確開啟夏季養生法呢? 讓肯尚營養師告訴你如何正確從補水開啟夏日護心養生法,除了養生外,我們還要控制身體的隱藏小危機『慢性發炎』,讓營養師帶你認識慢性發炎的起因,我們又如何從飲食上控制
節氣日期:立夏/ 2023年5月6日
發行期數:BV健康生活學院 #039號電子報
養食
立夏養生法:護心與腸胃,遠離夏日健康危機
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慢性發炎與免疫反應:原因、影響與保健策略
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