陳韻帆營養師

Emma

肯尚健康管理執行長

 

生活型態治療的先行者。她認爲『身體問題組成是複雜,不是單一方式能解決。』於是組合了達人團隊,一起來解決。

深知營養不是一條速成的路,沒有特效藥或特快車,於是以花園概念創立肯尚,定調以園丁的慢耐心和專注力照顧獨一無二的每一個人。

創業初心,為解決體系內無法解決的細節 ; 在處處上市健康餐盒的現代,倡導營養師角色存在的重要性,讓養食觀念落實杜絕慢性病。

豐厚的營養專業知識加上對生活美學的重視,她的文章值得細細品味,甚至成為一天開始的閱讀,能激勵人從過好『日子』到思考如何過『好日子』

每月的專文不只談營養,更談整個生活風格與關於活著的價值與追求。

學經歷

工作經歷

  • 鴻海集團-永悅生技營養顧問
  • 國泰健康管理營養科技術長
  • 潤泰集團榮新診所營養諮詢組副組長

專業背景

  • 中華民國營養師證書
  • 糖尿病衛教師證照
  • 體適能訓練證書
  • 200小時瑜珈聯盟檢定合格
  • C級健身體適能教練
  • 功能醫學訓練課程
  • 功能醫學臨床應用課程

專欄文章

營養, 活絡芳療

旅行的意義-帆式5感旅遊

「旅行」對每一個人應該有不一樣的意義,對肯尚而言,旅行的定義應該是讓我們的生活從常規的壓力短暫抽離,感受環境對大腦帶來的新刺激,包含味覺、視覺、聽覺…

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旅行
營養, 營養美一天

吃出好心情,只強調富含色胺酸的食物是不夠的!

秦始皇尋遍天下,也找不著長生不老的仙丹妙藥; 醫療科技再怎麼進步也無法找到全方位無副作用的回春藥,然而拜現代醫療所賜,我們延長了壽命卻忽略了「健康老化」的重要性,我們追求的應該是生命的品質、生活的美好,而非單純延長壽命,如果不能好好過日子,那「活著」就不再是個令人期待的事情,所以我們追求的是個「好死」的概念!每一個人都應該學習「如何善待與你相伴的身體?」,讓我們能好好的走向「健康老化」。

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吃出好心情,只強調富含 色胺酸 的食物是不夠的!