6 月 12, 2023 | 健康主題食譜, 春季, 蔬菜

印式香菇蒟蒻

BV 編輯

BV 編輯

Tags: 春季
印式香菇蒟蒻

印式香菇蒟蒻

準備時間 20 minutes
烹飪時間 20 minutes
總烹調時間 40 minutes
Course 燉菜, 蔬菜
份量 2

設備

  • 砧板
  • 基本刀具
  • 鍋具

材料
  

主材料

  • 60 g 香菇
  • 50 g 蒟蒻

副材料

  • 5 g 蒜頭

調味料

  • 5 g 咖哩粉
  • 2 g 特級橄欖油
  • 1 g 鹽巴
  • 1 g 胡椒粉
  • 10 g

Instructions
 

  • 1. 蒟蒻洗淨,香菇洗淨切片,蒜頭洗淨切片,備用。
  • 2. 熱鍋,倒入橄欖油,加入蒜片及香菇爆香,再加入鹽巴、咖哩粉及蒟蒻。
  • 3. 煮至沸騰後,加入胡椒粉,燉煮20分鐘。
  • 4. 完成盛盤。

Notes

1. 添加水量只要蓋過材料即可。
Keyword 咖哩, 蒟蒻, 香菇
Tried this recipe?Let us know how it was!