五蔬果汁

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Tags: 營養

五蔬果汁

準備時間 5 minutes
烹飪時間 3 minutes
總烹調時間 8 minutes
Course Dessert
料理類型 果汁
份量 1

設備

  • 1 砧板
  • 1 基本刀具
  • 1 慢磨機

材料
  

  • 80 公克 大黃瓜
  • 80 公克 芹菜
  • 80 公克 鳳梨
  • 80 公克 青椒
  • 80 公克 苦瓜

Instructions
 

  • 大黃瓜洗淨切塊、芹菜、鳳梨、苦瓜、青椒洗淨切塊,洗淨秤重備用
  • 開啟慢磨機,依序放入食材
  • 如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔
Keyword 大黃瓜, 山苦瓜, 芹菜, 薑, 青椒, 鳳梨
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