甜菜根蔬果汁

甜菜根蔬果汁

甜菜根蔬果汁 砧板基本刀具慢磨機 100 公克 甜菜根50 公克 菠菜50 公克 水梨50 公克 蘋果10 公克 枸杞 甜菜根洗淨去皮備用,菠菜、蘋果、水梨洗淨、切塊備用,枸杞泡水開啟慢磨機或果汁機,依序放入食材如使用果汁機(如是用果汁機,需要加20~50ML的水,建議可以用泡枸杞的水就可以囉)如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 不喜歡枸杞的人也可以不加喔 Drinks果汁枸杞, 水梨, 甜菜根, 菠菜,...
山藥豆乳

山藥豆乳

山藥豆乳 砧板基本刀具慢磨機 100 公克 山藥100 公克 蘋果100 公克 豆漿16 公克 芝麻粉4 公克 蜂王乳 將山藥洗淨去皮、切塊備用蘋果洗淨切塊備用,果皮可以留下開啟慢磨機或果汁機,依序放入山藥、蘋果最終加入豆漿、芝麻粉、蜂王乳拌勻即可 Drinks果汁山藥, 芝麻, 蘋果, 蜂王乳,...
蘋果芹菜蔬果汁

蘋果芹菜蔬果汁

蘋果芹菜蔬果汁 砧板基本刀具慢磨機 150 公克 芹菜150 公克 大黃瓜100 公克 蘋果10 公克 薄荷/迷迭香 大黃瓜洗淨切塊(可帶皮),芹菜、蘋果洗淨切塊開啟慢磨機,依序放入食材如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 Dessert果汁大黃瓜, 芹菜, 薄荷,...
牛蒡蘋果優格飲

牛蒡蘋果優格飲

牛蒡蘋果優格飲 砧板基本刀具慢磨機 250 公克 牛蒡150 公克 蘋果2 顆 百香果100 ml 優格 牛蒡、蘋果洗淨切塊,百香果洗淨,果肉取出備用開啟慢磨機,依序放入牛蒡、蘋果最終加入優格、百香果果肉拌勻即可 Drinks果汁優格, 牛蒡, 百香果,...
甜菜根養樂多柳丁汁

甜菜根養樂多柳丁汁

甜菜根養樂多柳丁汁 砧板基本刀具慢磨機 100 公克 甜菜根100 公克 柳丁1/2 瓶 養樂多 甜菜根洗淨去皮、切塊備用,柳丁洗淨、切塊備用開啟慢磨機或果汁機,依序放入甜菜根、柳丁,如使用果汁機(如是用果汁機,直接加入養樂多)最後加上養樂多,完成如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 Drinks果汁柳橙, 甜菜根,...
葡萄養樂多蘋果汁

葡萄養樂多蘋果汁

葡萄養樂多蘋果汁 砧板基本刀具慢磨機 200 公克 甜菜根100 公克 蘋果100 公克 葡萄1/2 顆 檸檬1/2 瓶 養樂多 甜菜根洗淨去皮、切塊備用,蘋果、葡萄、檸檬洗淨、切塊備用開啟慢磨機或果汁機,依序放入食材,如使用果汁機(如是用果汁機,直接加入養樂多)最後加上養樂多,完成如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 Drinks果汁檸檬, 甜菜根, 葡萄, 蘋果泥,...