by BV 編輯 | 9 月 20, 2022 | BV養生, 健康主題食譜, 湯品, 生命期
八珍湯 鍋具鋼盆 藥材3 錢 當歸3 錢 川芎3 錢 熟地3 錢 白术3.5 錢 白芍3.5 錢 茯苓5.5 錢 黨蔘2 錢 蜜炙甘草 將藥材稍微沖洗、浸泡，將藥材放入鍋中，加水超過藥材3~5 公分，大火煮滾後，蓋上鍋蓋再以小火熬煮約30~40分鐘，倒出藥汁備用原藥材放於鍋中，再次加入水約超過藥材1~2公分，大火煮滾後，蓋上鍋蓋以小火熬煮約20~30 分鐘，將藥汁倒出2要混和。 主食Chinese川芎, 熟地, 當歸, 白术, 白芍, 茯苓, 蜜炙甘草,...
by BV 編輯 | 5 月 13, 2022 | BV養生, 健康主題食譜, 果汁、茶品
甜菜根蔬果汁 砧板基本刀具慢磨機 100 公克 甜菜根50 公克 菠菜50 公克 水梨50 公克 蘋果10 公克 枸杞 甜菜根洗淨去皮備用，菠菜、蘋果、水梨洗淨、切塊備用，枸杞泡水開啟慢磨機或果汁機，依序放入食材如使用果汁機(如是用果汁機，需要加20~50ML的水，建議可以用泡枸杞的水就可以囉)如有少量的果渣可以直接做飲用，不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 不喜歡枸杞的人也可以不加喔 Drinks果汁枸杞, 水梨, 甜菜根, 菠菜,...
by BV 編輯 | 5 月 10, 2022 | BV養生, 健康主題食譜, 果汁、茶品
山藥豆乳 砧板基本刀具慢磨機 100 公克 山藥100 公克 蘋果100 公克 豆漿16 公克 芝麻粉4 公克 蜂王乳 將山藥洗淨去皮、切塊備用蘋果洗淨切塊備用，果皮可以留下開啟慢磨機或果汁機，依序放入山藥、蘋果最終加入豆漿、芝麻粉、蜂王乳拌勻即可 Drinks果汁山藥, 芝麻, 蘋果, 蜂王乳,...
by BV 編輯 | 5 月 9, 2022 | BV養生, 健康主題食譜, 果汁、茶品
蘋果芹菜蔬果汁 砧板基本刀具慢磨機 150 公克 芹菜150 公克 大黃瓜100 公克 蘋果10 公克 薄荷/迷迭香 大黃瓜洗淨切塊(可帶皮)，芹菜、蘋果洗淨切塊開啟慢磨機，依序放入食材如有少量的果渣可以直接做飲用，不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 Dessert果汁大黃瓜, 芹菜, 薄荷,...
by BV 編輯 | 5 月 8, 2022 | BV養生, 健康主題食譜, 果汁、茶品
牛蒡蘋果優格飲 砧板基本刀具慢磨機 250 公克 牛蒡150 公克 蘋果2 顆 百香果100 ml 優格 牛蒡、蘋果洗淨切塊，百香果洗淨，果肉取出備用開啟慢磨機，依序放入牛蒡、蘋果最終加入優格、百香果果肉拌勻即可 Drinks果汁優格, 牛蒡, 百香果,...
by BV 編輯 | 5 月 7, 2022 | BV養生, 健康主題食譜, 果汁、茶品
甜菜根養樂多柳丁汁 砧板基本刀具慢磨機 100 公克 甜菜根100 公克 柳丁1/2 瓶 養樂多 甜菜根洗淨去皮、切塊備用，柳丁洗淨、切塊備用開啟慢磨機或果汁機，依序放入甜菜根、柳丁，如使用果汁機(如是用果汁機，直接加入養樂多)最後加上養樂多，完成如有少量的果渣可以直接做飲用，不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 Drinks果汁柳橙, 甜菜根,...
