2023年夏至-夏至,愛呷不愛去

夏至是一年日照最長的一天,太陽高照,讓人不想出門,雖然還不是最熱的時候,但還是要做好消暑的準備,台灣氣候潮濕加上高溫,難免會出現心浮氣躁的狀況,不妨在家進行一場靜心冥想由內消除暑氣。

訂閱健康學院電子報