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爐烤挪威鮭魚
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Prep Time
20
minutes
mins
烹飪時間
15
minutes
mins
Total Time
35
minutes
mins
Course
主菜, 蛋白質
Servings
2
設備
基本刀具
砧板
烤箱
材料
1x
2x
3x
主材料
200
g
鮭魚
調味料
10
g
橄欖油
4
g
鹽巴
Instructions
1. 所有主材料鮭魚洗淨擦乾備用。
2.烤箱預熱10分鐘。將鮭魚放上烤盤,淋上橄欖油及灑上鹽巴後翻面,沾裹烤盤中的橄欖油,並灑上鹽巴。
3. 烤約10分鐘即可出爐, 完成盛盤。
Notes
1. 本食譜選用魚肉部位為去骨鮭魚菲力,厚度約0.2至0.3公分。
2. 烤箱溫度上下火220度。
3. 烘烤時間會因以下因素改變:魚肉的厚度、選用的部位(中間切,帶骨的部位較難熟,需延長烘烤時間)。
4. 鮭魚本身油脂多,會再加熱烘烤時釋出,除本食譜配方外,不需額外添加油脂醃製。
Keyword
挪威鮭魚, 烤鮭魚, 鮭魚
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