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補氣茶

補氣茶

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Prep Time 5 minutes
烹飪時間 1 hour
Total Time 1 hour 5 minutes
Course 主食
料理類型 Chinese
卡路里 11 kcal

設備

  • 1 鍋具

材料
  

藥材

  • 1.5 兩 當歸
  • 2 兩 紅棗
  • 1.5 兩 玉竹
  • 3 兩 北芪
  • 1000 毫升 水

Instructions
 

  • 將藥材稍微沖洗放入鍋中，加1000毫升的水，大火煮滾後，轉小火煮40~60分鐘，即可

Nutrition

Calories: 11kcalCarbohydrates: 2gProtein: 1g脂肪: 1gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 50mgPotassium: 32mgFiber: 1g維生素A: 5IU維生素C: 1mgCalcium: 41mgIron: 1mg
Keyword 北芪, 玉竹, 當歸, 紅棗
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