麻油豆腐乳日本茄
Prep Time 20 minutes mins
烹飪時間 15 minutes mins
Total Time 35 minutes mins
調味料
- 12 公克 蔥
- 6 公克 小番茄
- 3 公克 麻油豆腐乳
- 4 公克 油
- 1 公克 鹽
- 1 公克 酒
- 烤箱220度預熱10分鐘
- 將茄子削皮,可避免外層因少油而黑化,保留皮下去烹煮也是可以的喔
Calories: 72kcalCarbohydrates: 8gProtein: 2g脂肪: 4gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3g反式脂肪: 1gSodium: 392mgPotassium: 328mgFiber: 4gSugar: 5g維生素A: 197IU維生素C: 6mgCalcium: 21mgIron: 1mg