沒聽過?精油中5個你最熟悉的陌生人,但他們卻是可以讓你能量滿載的味道!
一整天下來自然會累,但為什麼呢?是因為我們的身體一直不斷的分泌出腺苷(Adenosine),腺苷是身體所分泌的神經傳導物質,腦部有腺苷的受體,當腺苷跟腺苷的受體結合時,會產生強烈睡意,意味著腺苷就愈多就愈疲倦,腺苷掌管了睡眠及起床的生理節律。
一般而言,白天人清醒的時候,腺苷濃度會….
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