回去
–+ servings
酪梨醬

酪梨醬

肯尚健康
富含油脂的酪梨與其他辛香料調製而成的醬
Print Recipe Pin Recipe
Total Time 20 minutes
Course Appetizer
料理類型 Mediterranean
Servings 4 人
卡路里 1 kcal

材料
  

  • 2 顆 酪梨
  • 0.5 顆 洋蔥
  • 2 顆 番茄
  • 1/4 顆 檸檬

Instructions
 

  • 將番茄洗淨去除蒂頭
  • 紫洋蔥切碎、酪梨切半、去除種籽，將果肉用湯匙挖出備用
  • 將材料倒入大碗中，加入檸檬汁混合均勻即可

Notes

小秘訣
  • 可依個人喜好加入鹽、胡椒、蒜頭等辛香料

Nutrition

Calories: 1kcalCarbohydrates: 1gProtein: 1g脂肪: 1gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 1mgPotassium: 4mgFiber: 1gSugar: 1g維生素A: 5IU維生素C: 1mgCalcium: 1mgIron: 1mg
Keyword 檸檬汁, 番茄, 紫洋蔥, 酪梨
Tried this recipe?Let us know how it was!