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紅豆糙米飯-封面

紅豆糙米飯

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Prep Time 10 minutes
烹飪時間 50 minutes
Total Time 1 hour
Course 主食
料理類型 Chinese
Servings 2 份
卡路里 262 kcal

設備

  • 電鍋
  • 鋼盆

材料
  

主材料

  • 120 公克 糙米

副材料

  • 10 公克 紅豆
  • 200 公克 水

調味料

  • 6 公克 特級橄欖油

Instructions
 

  • 糙米、紅豆洗淨備用，將紅豆、糙米拌勻後，放入電鍋內鍋中，加水浸泡約1小時，再按下煮飯。
    紅豆糙米飯-作法1
  • 待電鍋跳起，悶15至20分鐘再打開電鍋，加入橄欖油翻拌即可盛盤。

Nutrition

Calories: 262kcalCarbohydrates: 46gProtein: 7g脂肪: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 7mgSodium: 157mgPotassium: 161mgFiber: 2gCalcium: 23mgIron: 1mg
Keyword 糙米, 紅豆
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