11 月 7, 2021 | 營養, 活絡芳療

旅行的意義-帆式5感旅遊

旅行

「旅行」對每一個人應該有不一樣的意義,對肯尚而言,旅行的定義應該是讓我們的生活從常規的壓力短暫抽離,感受環境對大腦帶來的新刺激,包含味覺、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺,是一種抱持青春永駐的處方簽,有時會讓思考轉彎,讓生命中多開一扇窗。如果能從旅行中,達成身、心的滋養與刺激,那麼「旅行」這真的是個值得用心規劃的一件事,而我也用這樣的思考去規劃我每次的行程。

體驗生命的美好

從小到大,我的思維一直很叛逆,包含「旅行」這件事,曾擔心自己是否個人主義太重,而不好意思說出來;既然總編輯給了這個題目,鼓勵我分享日常的生活思考邏輯,不敢說大家都會喜歡,然而,經營肯尚以來,我越來越朝著為了「在生活中體驗生命的美好」而好好的活著。


我自己很明白,對於「旅行」有個明確的期待,所以無法在沒有事前準備下就貿然花時間去度假,總是擔心,因為心急而浪費了我的人生;現在的心境,還無法達到活在當下,雖心所欲、無法做「享受當下的自由旅人」(退休後的目標),因此,對於每次的旅行都會先做一些功課,有趣的是,在準備行程的過程中,變成了另一種生活經驗,讓每次規劃旅遊行程,就更趨近於理想,也越來越明白自己喜歡什麼、不喜歡什麼。

後疫情時代的生活轉變

在疫情之後,人的移動因為新冠病毒,降至最低,而旅遊這件事,許多人的計畫也從國內旅遊取代了出國旅行,我當然也不例外,在台灣要達成我對與旅行的期待,對身兼一位學齡前孩童的母親,真的難上加難。自從有了孩子後,行程是會以全家人去思考,希望在短短的旅行中,讓家人的心能放鬆、感受家的溫度與歡樂。當然,我也需要屬於自己的旅行,只是在孩子還沒獨立前,我的旅行和心靈的放逐,可能要藉由其他的事情來轉移了。

旅行規劃的五感+1 項指標

這是我在規劃旅行的幾個重點指標,提供給大家參考看看:
氣候每年的旅行,我大多會安排在入秋時,氣候對了,成功的機率就高了
遠離3C、回歸自然,無論是日出、夕陽、大海、建築,只要是能讓我的視覺接受美的事物
無論是行程中有規劃音樂饗宴或是大自然的蟲鳴鳥叫,也會是我考量的元素
香氣很重要,來自於大自然花草、來自於食物、來自於溫泉、來自於空氣
這件事情在我家,一直以來都是主角,三餐怎麼吃?吃什麼?是家人共同的話題
我把旅行的住,放在這個感覺裡,雖然只是短暫歇腳,但對我而言,旅行,一定要好好睡一覺
我來分享一下降二級後,帶全家出遊的行程,這次的行程規劃的困難度是要怎麼讓全家人不受病毒威脅下,享受大腦五感的新刺激,達成我對於旅行的期待,且交通車程不能太長,因為孩子還太小,為了讓我別太辛苦,安排了兩天一夜的家庭旅行。

宜蘭之旅

這次的規劃,也是希望帶我的孩子感受一下大自然,我規劃了宜蘭在頭城山上有一間民宿「蜻蜓石」,與其說,「蜻蜓石」是一間很用心的民宿,不如說,這是一個很用心過生活的老師,想把最好、最珍貴的大自然呈現給每一位熱愛台灣生態的學生們;我稱每一位旅人是學生,是因為到此會讓你感受老師想用他畢生所學,找了一個絕佳的環境作為他的生態教室,帶給學生一些想法、啟發,寫到此,大家應該會覺得我評價很高吧~沒錯~很推薦大家到山上住一晚。
那裡的風景,美到會讓你停住思考,太多的雜訊,會干擾你的視覺那裡的聽覺,會讓你有感與世間隔離那裡的香氣不重,也沒有溫泉氣味,但是有濃濃的土味與雞舍的農村味那裡的房間,不算豪華,但是棉被、枕頭、餐點讓你感受到主人的用心招待
行程中,當然安排了很多宜蘭很好吃的小店,都是新鮮的在地好味道~如果你們想知道我這次安排的私房餐廳,再用我們的官方line提問吧!因為我也並非老饕,畢竟味覺這事,因人而異,我喜歡食物比較簡單、原味,不敢說自己推薦的餐廳是人人都覺得好。
每月的一篇文章,慢慢的道出我的生活思維,雖然我不太習慣把生活面、非專業面呈現給大家,因為一直以來,我都是教大家怎麼吃飯,教大家懂營養這件事對我來說很簡單,談到生活,只能給大家參考參考,如果喜歡 Emma 的生活方式,記得訂閱給我們編輯團隊一些鼓勵,期待你們大家 ~~be bonvivant~~