花蓮紅米胚芽飯 by BV 編輯 | 9 月 17, 2021 | BV養生, 主食, 健康主題食譜, 秋季花蓮紅米胚芽飯 砧板電鍋 主材料100 公克 紅米100 公克 胚芽米副材料150 公克 水調味料6 公克 特級橄欖油 備妥紅米、胚芽米將主食材混合放入鍋中。洗淨泡水1小時備用。煮飯完成後先悶15~30分鐘，開鍋後拌入橄欖油即可完成。 主食材洗淨後，建議要泡1小時 主食Chinese紅米,...
