明太子爐烤冬筍 by BV 編輯 | 10 月 29, 2021 | 冬季, BV養生, 健康主題食譜, 蔬菜明太子爐烤冬筍 基本刀具砧板鋼盆 主材料150 公克 冬筍副材料30 公克 明太子調味料6 公克 橄欖油 冬筍去殼菜前處理，對於鮮筍，剝殼切成條塊狀後，放到鍋里煮開15分鐘左右，撈起放冰水裡浸泡。將冬筍撈起，鋪平在烤盤上，將明太子平均鋪在冬筍上，送入烤箱烤5~7分鐘上色，出烤箱之後裝盤完成。 烤箱220度C預熱10分鐘。 烤菜Japanese明太子,...
