牛蒡蘋果優格飲

牛蒡蘋果優格飲

牛蒡蘋果優格飲 砧板基本刀具慢磨機 250 公克 牛蒡150 公克 蘋果2 顆 百香果100 ml 優格 牛蒡、蘋果洗淨切塊,百香果洗淨,果肉取出備用開啟慢磨機,依序放入牛蒡、蘋果最終加入優格、百香果果肉拌勻即可 Drinks果汁優格, 牛蒡, 百香果,...
牛蒡玉米飯

牛蒡玉米飯

牛蒡玉米飯 鋼盆電鍋 主材料80 公克 壽司米副材料20 公克 玉米40 公克 牛蒡220 公克 水調味料4 公克 橄欖油 牛蒡洗淨切絲、玉米洗淨切取出粒、壽司米洗淨備用。將壽司米拌勻後鋪上牛蒡,放入電鍋內鍋中,加水浸泡約1小時,再按下煮飯。待電鍋跳起,悶10分鐘再打開電鍋放入玉米粒,再悶10分鐘後加入橄欖油翻拌即可盛盤。 煮完飯一定要悶15至20分鐘再打開翻拌,使米飯口感更佳。 主食Chinese牛蒡,...