by BV 編輯 | 10 月 7, 2022 | 健康學院電子報
日期：寒露/ 2022年10月08日 發行期數：BV健康生活學院 #025號電子報 養食 潤肺 秋季潤肺養生餐，6種營養素配多酚最健康 為什麼一入秋，就很常看到或聽到有關潤肺的保養話題呢？在炎夏暑氣尚未消退，但入秋後涼爽的東北季風報到，帶來乾冷的空氣，導致早晚的溫差變化快速及濕度下降。 而肺臟首當其衝，直接接觸空氣及溫濕度變化的刺激，所以十分敏感，也因影響到整個呼吸道與免疫系統，所以容易引發口乾舌燥、咳嗽、氣喘、過敏及感染等症狀。...
by BV 編輯 | 10 月 8, 2021 | 健康學院電子報
節氣日期：寒露 / 2021年10月08日發行期數：BV健康生活學院 #001號電子報 肯尚見證 從對芳療（Aromatherapy）零經驗到考上芳療證照，肯尚給了我一座生命花園-肯尚人故事1 養食 你和健康的關係好嗎？最容易忽略身體需要的4種人？ 活絡 入秋的居家芳療：如何以嗅覺引導安排一天作息？ 養食 COVID-19 疫情下的 6...
