傾聽自己的聲音,靜坐冥想如何療癒身心

傾聽自己的聲音,靜坐冥想如何療癒身心

你有多久没傾聽自已的聲音,或是說你有聽過你自己的聲音嗎?,靜心是一個很好的開端,讓Jordan老師帶領你一步步認識這神奇且重要的世界 認識靜坐冥想 Practice at any stage is just being who we are at that moment. It’s not a question being good or bad, better or worse. ~ Charlotte Joko Beck 練習是為了讓我們能在每一個當下做自己心靈的主人,不是一個好或壞,適合或不適合的問題-...