by 鍾睿文 護理師 | 4 月 17, 2023 | 營養, 勤動, 活絡芳療
在過去 6 年的臨床照護經驗裡,我總能在陪伴病患的康復之路,得到滿滿的成就感;除了給予實質的陪伴之外,提供專業衛教資訊和健康觀念的宣導,是我不厭其煩的工作日常。然而,10 年前,在長期高壓醫護工作和三班輪班的作息之下,身心狀況越來越糟,直到生了一場大病,算是給了自己一個當頭棒喝吧!...
by 陳 韻帆 | 1 月 5, 2022 | 營養
最近生活周遭得知,幾個年齡相仿的朋友大約 40~50 歲,生了重病……,生的是一場足以讓人生重重一擊的大病,我的專業無法插手幫上忙,重症病患需要的是有經驗的治療團隊和親友們滿滿的信心喊話,挺過治療期間種種低潮與不確定,讓一直倡導「預防勝於治療」概念的我,最近常思考,如果我可以預知未來,知道自己 5~10年後會生重病,我會替自己做些什麼? 三明治世代的忙碌生活...