昔者莊周夢為胡蝶，栩栩然胡蝶也。自喻適志與。不知周也。俄然覺，則蘧蘧然周也。
《莊子·齊物論》
不知周之夢為胡蝶與?胡蝶之夢為周與?周與蝴胡蝶則必有分矣。此之謂物化。
做夢的時候，常會在夢中發現自己的煩惱與恐懼，那麼，那些害怕與擔心，是真實的自己嗎？莊周夢蝶，雖然是哲學思考，但夢中所見，的確常常是內在自我的投射，如果能了解夢中含意，也能幫助理解自己潛意識中的許多思緒。
覺醒是必要的嗎？覺醒會有幫助嗎？
在羅醫師的芳療諮詢中，個案如果確實用油，常常會有一種『醒來』的感覺，這裡說的不是睡覺醒來，而是你的覺知『醒來』了。那麼這樣的覺醒是必要的嗎？覺醒會有幫助嗎？讓我們回到情緒來看。先來看一個常見的情境，一個上班族的媽媽，加完班回到家，看到老公在客廳打手遊，小孩把桌上地下搞得一團亂，功課也沒寫，浴室堆滿髒衣服，廚房水槽裡的碗盤散發陣陣油膩，於是怒從中來，把老公小孩大罵一頓，驅使他們各自處理一些事物，然後趕緊整理梳洗，趁時間填飽肚子，終於好不容易小孩的聯絡簿簽完，老公也上床了，自己卻輾轉難眠。好似憤怒的情緒還沒發洩夠，又好像有股悲傷即將襲來，想到明天還要早起準備早餐，睡不著的狀態似乎更讓人焦慮了……
那麼，該怎麼辦呢？
說實話，羅醫師的門診真的太多這樣的個案了，可能角色設定換一下，有時是疲憊的父親回家看到喋喋不休的老婆，有時是已經失去學習興趣的學生被父母狂唸功課跟不上班平均，有時是退休或待業人士在家不得不看人臉色過日子，總之跟事業成就無關，跟有沒有結婚也無關。
如果你從未覺察情緒到底從何而來，只是想著用藥物或精油趕緊讓自己放鬆，那麼就好像在湖面上想要抓住從水底浮上來的泡泡，總是不知道何時出現？何處出現？這麼治標不治本的方式一定會遇到治療瓶頸，一開始有效，但過不久就開始覺得情緒越來越積累，治療越來越沒有效果，這時候就該是覺醒的時候了。如果能找專業的芳療醫師或心理醫師討論是最好的，搭配階段性調整用油，可以在每一個時期提供不同幫助，更清楚找出並解決情緒根源。
引夢精油的選擇
在處理這些情緒問題時，羅醫師常常會用引夢精油，讓個案藉由夢境更理解自己，以下就是羅醫師的常用選擇：
- 岩玫瑰精油：可以幫助理解潛意識裡的框架，同時也修復創傷
- 義大利永久花精油：挖掘陳舊甚至被遺忘的創傷，重新修復
- 大西洋雪松精油：看見自己真實的恐懼，面對真實的想法
- 桂花精油：幫助看清楚自己現在的擔心，也常會看見想要遺忘或不堪回首的回憶
（讀者可以試著在睡前嗅聞，再觀察夢境）
用精油所引發的夢境通常不會像一般的惡夢反覆出現，這些相對應的夢境出現之後就被轉化消融，如果個案能加上覺知，不再重複落入框架或錯誤，那麼情緒的枷鎖就有機會被解開。就像上面的案例，這位可愛的上班族，經過諮詢及用油之後慢慢理解了她從來沒試著留下時間給自己，沒有角色轉換喘息的空間，她試著重新定位家庭中每個人角色，試著讓每件事都是出於自己意願，而非害怕不符合別人想法，生命就愉快很多了！
認識我的人，都知道我是一個不喜歡開藥的醫師，而這不代表我完全不使用或不認同任何藥物，我擔心的是人們會在當中迷失，而忘記自己還有大自然的自癒力。因著對孩子們的愛，也是當媽媽的我開始接觸精油，重新了解到這曾經是主流醫學的芳香療法。現在我用更天然更具整體觀的方式，來幫助各位在身心靈都達到真正的平衡！
現職-臺安醫院家庭醫學科暨社區醫學部主任、肯尚健康管理芳療門診醫師、芳香醫學醫學會創會理事長
學會-台灣家庭醫學醫學會專科醫師、中華民國醫用超音波學會專科醫師、臺灣抗老化學會醫師
專長領域 -芳香療法/強化免疫力、平衡自律神經、排毒、調整內分泌、急慢性疾病診斷及治療/高血壓、高血脂、糖尿病、代謝症候群、慢性支氣管炎、功能性醫學檢測及治療/更年期、慢性疲勞、腎上腺耗竭、甲狀腺機能失調、各種身心症處理/失眠、焦慮、憂鬱、胃潰瘍、腸躁症、肩頸筋膜炎、預防醫學/生活型態改善預防疾病、體檢項目及報告諮詢專長
