二十年臨床營養治療經驗,翻轉健康生活的新視野

by | 11 月 3, 2022 | 營養 | 0 comments

肯尚專注於個人生活型態治療,什麼是「生活型態治療」?除了所給予的處方能落實外,過程中最困難的部分就是必須讓個案行為改變,當個案「行為改變」有利於自身健康的模式並成為生活的習慣後,也代表生活型態療程可以進入尾聲,不再需要積極的介入,來到保養或僅須使用好產品。

肯尚每收一位新的客戶,需要收集個案的疾病資訊、家族病史、評估個案生理、心理感受的結合、以及生活及自我照護的模式。

健康計畫

需要把身體各方面疾病風險先列出優先順序,需要用藥的、需要追蹤的都列入年度計畫。若遇到疾病風險,需要按照個案的條件評估治療的介入方式,如:開刀、用藥、還是積極追蹤,這部分是需要與個案作討論,也是健康計畫中最重要的部分

營養治療

健康族群,生病期營養是營養介入的理論基礎;而亞健康族群,營養生化是最重要的基礎。無論是健康或亞健康只要是細胞週期正常,都能從營養介入,獲得重大的驚喜,營養支持的路徑有靜脈營養腸道營養,目的不同,端看當下要解決的健康問題。

芳療能量醫學

我很少在門診中提及肯尚的活絡門診帶有「能量」,是因為不希望模糊我們所做的服務核心,但是若以完整醫療來看「肯尚的生活型態治療」:細胞是人體最小的單位,必須讓細胞活化、器官溝通、系統運作,這一系列的生物化學,都必須在對的細胞量能上。

簡單的說,頻率對了,才能共振、才能運作,身體或心理偶爾會失去平衡,而「物質不滅定律」,多餘的能量、不足的能量,藉由大自然或自身取得平衡,我用科學來看待芳療醫學,也從自身受益(有機會再和讀者分享)認為我必須推廣芳療醫學,讓芳療受惠更多人,且不被濫用。

運動治療

運動對於健康老化非常重要,對於亞健康或高齡長者,運動習慣養成與運動適能都需要一個專業的團隊從旁觀察,從大腦與神經系統整合、心肺循環調節、肌肉質量的強化,不是買一張會員卡就能達到,但只要開始動起來,就有希望!

肯尚的運動評估是每個運動計畫要啟動前,最重要的一件事,了解身體的生理狀態與現有的體能狀態,才能一步一步的達成健康老化。

讓每個人健康老化的願望

二十年前工作緣分內心埋下「想讓每個人健康老化」種子, 十年前腦袋有了「健康照護的雛形」,八年前有了「肯尚」,這八年多來按照理念,跌跌撞撞,碰壁修改,整理了許多的想法以及整合了許多人、事、物的資源,無論好、壞都是肯尚的養分,最終受惠的還是我自己,為何這麼說呢?

這一路以來,因為將「工作與生活」合在一起,總是沒有間斷地去思考,怎麼才能讓一個繁忙且緊湊的人生,擁有健康的身心靈。

因為希望每一位信賴肯尚的朋友都能健康老化,這輩子看了許多專業的知識、與許多專業請益交流、體驗了很多產品、體驗了許多課程。

有些有用、有些不適合現在的生活模式,私心把最好的都留在肯尚的資源裡,如果不能成為肯尚的產品,也會是肯尚的轉介資源,只要是相信肯尚的客戶,我們都盡力安排、盡量做到最好。

也因為在這產業夠久,經歷過許多商業與理念的掙扎,親身照顧許多臨床個案,傾聽個案的心聲,心裡明白,我要的肯尚,並不簡單,關於企業經營,仍在學習,但,關於幫人調養,我信心十足。

打造健康老化照護團隊

沒有一百分的身體、沒有一百分的人生,如果想要健康,得先明白人生沒有完美這件事;只能用手上現有的牌,打出最好的結局。

因為親身很用心的照顧每一位客戶,他們願意與肯尚分享生命起伏,以及對生活的無力與健康的無助,同時,我也能從他們的人生經歷與智慧,明白人生必須妥協一些命運的安排,即便如此,卻還是要在有限的資源中,找到最有利的方法,照顧自己的健康。

想「健康老化」,就必須作息規律營養足夠內心感恩喜悅,最重要的,還是要找到信賴的團隊,協助整理個人的健康訊息,以及整合政府、機構及個人的醫療資源。

客戶也是團隊成員

關於健康這件事,並不是懂得多、看得多就會健康,必須做得徹底才能達成真正的健康,開業 8 年,我確實懂很多健康知識,但能落實在生活中的還是有限,畢竟還在蠟燭兩頭燒的人生階段。

反觀肯尚的客戶,因為迫切希望「健康老化」能發生在自己身上、且有緣來到肯尚、信賴肯尚,願意與我們溝通,成為照護團隊的一員(可以詳見另一篇文章),讓「行為改變」有利於自身健康的模式並成為生活的習慣,代表生活型態療程可以進入尾聲,不再需要積極的介入。

肯尚健康管理,有別於醫院的專科門診,我們專心幫客戶找到健康風險,用最少的藥、用最多的營養、用芳療與運動達成身體能量與系統的平衡。

延伸閱讀:來自臨床營養與功能醫學的啟示,肯尚服務的核心是什麼呢?