岩玫瑰-擁有神秘助眠威力的精油

昨天某醫學中心主任私訊我，說他同事有失眠的困擾，希望能試試看精油，所以問我有沒有哪一個精油對失眠有效？

通常我遇到詢問助眠精油的人，都覺得有點困擾，因為失眠原因實在太多，每個人體質又不同，我常開玩笑說：「如果有哪款精油可以讓每個人都睡著，發現的人應該會得諾貝爾獎吧！」

但沒想到，前一陣子好像真的有這麼一支精油做到了！話說最近陸續有病人跟告訴我：「羅醫師，你叫我用精油，結果真的睡得很好耶！！」「羅醫師，我照著你說的用了精油，結果連我老公都睡得很好！」「用了這個精油，睡得很沉，睡眠品質超好！」甚至連我女兒都跟接送我們的司機先生推薦這支精油，因為她用了之後再也不會翻來覆去睡不著。

出乎意料的發現

剛開始我很疑惑，因為當初好像不是為了幫助他們睡眠才建議這個精油，而是為了讓他們更瞭解內在自我，如果翻開各樣的芳療書籍，這個精油也從來不是以助眠出名，這真是太出乎意料了！它就是「岩玫瑰」！

它氣味有人形容像琥珀，一股直透靈魂的穿越感，幾乎讓自己內在無所遁形。

如此激烈的剖析讓有些人在剛開始時受不了它的直接，但其氣味越聞越耐聞，越聞內在自己就越清晰，不再容許外在世界披著理性的外衣，箝制著潛意識裡想要自由的慾望。

雖然名字裡有玫瑰但其實是半日花科岩薔薇屬植物，長相也跟熟悉的玫瑰完全不同，更重要的是其精油是從葉片萃取。

它生長的地中海區域通常都有炙熱陽光，葉片上所分泌的樹脂可以幫助它耐受夏日久旱與冬日寒冷，而負責採集的農人也因此健壯不易生病。

據說法老的假鬍子便是以沾了其樹脂的羊毛所做，其手上所持鞭狀物被認為是守衛之意，是從沾取其樹脂的器具演變而來。

長期以來，羅醫師在臨床上常常用在處理病人經血過多、體質虛弱、細菌及病毒感染、自體免疫問題，它在幫助傷口癒合的效果也很好，也具肌膚抗皺緊實的功效。

它是一個重要的引夢精油，可以在夢境中讓你看到潛意識裡的框架，所以這個精油有一個特點，長期使用它的人會越來越自由，越來越跳脫內在限制，相對地也越來越快樂。

小檔案

英文俗名：Cistus

拉丁學名：Cistus ladaniferus

生理療效：抗病毒、強效止血、抗血管發炎、改善自體免疫問題、滋補神經、調節自律神經。

心理療效：更好地理解生命中發生的事件，破除鬼打牆的重複循環，支持內省，更全面全局的了解人生中的事件，發展感應的能力而能夠作為傳導的媒介。也可以處理情緒上的冷漠。

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