想改善腸胃道失衡除了飲食,芳療也有加乘功效

想改善腸胃道失衡除了飲食,芳療也有加乘功效

便祕或是拉肚子都是腸胃失衡的一種現象,除了改善飲食、增加腸道好菌外,我們也可以藉由芳香療法搭配精油、純露、按摩,達到三管齊下的卓越功效 關於腸胃失衡,其中一個會明顯表現出的症狀就是《便祕》,此症狀對於一個想要減重的個案來說,無疑是一個相當大的障礙需要跨越,排便順利能讓身體壞菌順利排除而不累積,讓身體維持乾淨不發炎,飲食的調理靠營養師,那芳療能夠輔助的部分是什麼呢? 以下讓我們來了解一下芳香療法對於腸胃道的幫助吧! 便祕的成因有很多,生活節奏快速而時常忽略便意、壓力太大影響腸胃道蠕動、喝水量不足…等都可能是造成便秘的原因。...