BV健康知識庫
知識庫文章
芳香療法:身心靈平衡的關鍵? ft. 羅家琳醫師
在本篇文章中,我們將深入探討芳香療法,並邀請到擁有 24 年復健科醫師資歷,同時也是芳療專家的羅家琳醫師,與我們分享她多年來的臨床經驗和研究心得。
偏頭痛不是病,痛起來要人命!營養師從生活和飲食幫你改善惱人偏頭痛
你是否也深受偏頭痛所苦? 根據台灣頭痛學會的統計,台灣約有兩百萬人受到偏頭痛的困擾。偏頭痛發作時,那種抽痛、脹痛、甚至想吐的感覺,真的讓人難以忍受,嚴重影響日常生活。
抗癌歌手雙雙的飲食心靈療癒之旅:從確診大腸癌到重拾健康的啟示
雙雙在一次例行健康檢查中被診斷出罹患大腸癌二期,讓她的人生瞬間蒙上了一層陰影。 然而,雙雙並沒有被病魔擊垮,她選擇以積極的心態,結合心靈力量和飲食調養,開啟了一段重拾健康的療癒旅程
現代人必看!營養師教你打造護眼飲食,告別眼睛疲勞!
眼睛是靈魂之窗,但在3C產品充斥的現代社會,眼睛疲勞、乾澀等問題成為許多人的困擾。 除了減少使用3C產品的時間外,透過正確的護眼飲食補充眼睛所需的營養素
守護女性健康:魔人蘇醫師的婦科醫療新思維
為了打破大眾對婦科的迷思,復健科醫師蘇軒,人稱「魔人蘇醫師」,以其幽默風趣的漫畫以及直言不諱的風格,倡導「一病一心」的理念,強調醫病之間的坦誠溝通與理解,為婦科醫療帶來一股清流。
順應四季變化,吃出健康好氣色:營養師Emma的節氣養生飲食指南
營養師 Emma 在節目中分享多年來的觀察心得,發現人體的生理狀況與四季變化息息相關,並呼籲大家重視節氣養生,透過調整飲食和生活方式,來維持身體健康。
給 35 到 50歲女性營養補充的指南:告別疲勞,重拾活力光采!
現代女性身兼多職,蠟燭兩頭燒,加上環境汙染、生活壓力等因素,身體很容易出現警訊。尤其 35-50 歲的女性,正值更年期前後,生理變化大,更容易感到疲勞、焦慮、睡眠品質下降等問題。想要重拾活力,除了均衡飲食,適當的營養補充也是不可或缺的關鍵。
從忙碌企業主到健康倡導者:張大為先生的B型企業人生
本篇文章將分享 B型企業概念引進台灣先鋒張大為先生的親身經歷,看他如何從一位忙碌的企業主,轉變為重視健康管理的倡導者,並將 B型企業理念融入生活,達到事業與健康平衡。
乘法飲食:專為預防慢性發炎與改善代謝而生的飲食方法
乘法飲食是一種著重於預防慢性發炎和改善新陳代謝的飲食方法。其核心概念在於調整三大巨量營養素的攝取比例,並搭配抗發炎食材,以達到改善健康的目的。
守護沉默的英雄:從生活習慣到飲食,全面解析腎臟保健
腎臟保健從日常飲食和生活習慣做起! 許多人並不知道,看似健康的日常習慣,例如喝水不足、愛喝含糖飲料、攝取過多加工食品,都可能在不知不覺中傷害腎臟。腎臟科醫師李夢鴻和 Emma 營養師...