我想學芳療，該從哪裡下手？3件你要知道的事

你對芳療有興趣嗎？香香的精油聞起來好舒服，百貨公司、路邊店面、美容SPA店等處常有擺放一些精油在販售，網路的店家更是多不勝數，現在甚至連夜市都可以看到搭配著精油口罩扣在販售的精油。但價格差異這麼大，種類這麼多，到底要怎麼選擇？買了之後要怎麼用？銷售人員講的到底對不對？消費者常常在面對精油時會產生這些疑問，久而久之就會想要自己來鑽研，於是便走上了學習芳療的旅程。 

學習芳療前的建議弄清楚三件事

可是，我想提醒對芳療心動的人，如果沒有搞清楚自己想要的是什麼，那麼，請先別急著入坑，否則不只花錢花時間，學錯了可能反而傷身，羅醫師今天就來跟大家聊聊學芳療之前應該要搞清楚的事情。我們從以下幾個方向來思考： 

1、只想學怎麼用，還是也想知道為什麼要這麼用？

坊間教授芳香療法的單位非常多，首先建議大家要避開一些免費課程，或是便宜到不可思議的課，好的精油本身會有一定成本，不可能免費，所以這類免費課程大多會搭配精油推銷販售，教授的內容也會比較侷限，會偏向販售的品項介紹，甚至有時只介紹其宣稱效果，卻沒有教導配方思路，變成只有幾種固定用法，遇到不同問題時就無法彈性變通。例如一個輔助免疫的精油配方或許稍加調整後可以變成改善痠痛的配方，但如果只學怎麼用，不知道配方中個別精油作用特色，就永遠只知道一種用法。

以長期考量來說，學會為什麼要如此用會比只學怎麼用更好。比較專業的學堂會教授整套芳香療法基礎知識，或許感覺花費時間較多，但學好學清楚，以後應用範圍才廣，所以也請避開所謂的速成班、一日班。

2、想學理論還是手技？

由於芳香療法的應用範圍極廣，有些學堂專注在調香，有些是強調輔助醫療，有些則會以按摩手技為培訓目的，甚至還有各樣搭配，例如芳香療法搭配靈氣、水晶、塔羅、經絡等等。

芳香療法光是基本理論內容就已經很豐富，而上述所提到多種應用及搭配，也都有其各自必須的學習內容，因此報名付學費前一定要仔細詢問確認教學內容，以免跟預期差距過大。正確學習將來也比較能學以致用。

3、要去上課還是自學？老師的經歷？教學的廣度深度？

芳香療法的基本學習內容大致上包含精油、植物油、純露三大範疇，要了解各自如何製備、每個品項成分作用、使用方式，再加上相關植物學知識、調香基礎、配方學、基本解剖學及疾病認識、精油化學，這些學得完備應用得宜，就有了很好的基礎。

這些理論知識當然有很多相關書籍可以閱讀，但芳香療法如果沒有聞香體驗，學起來總還是抓不到感覺，書看完了卻仍搞不清楚怎麼做配方。因此建議書本用來參考複習查閱，但真正的學習還是去課堂親身體驗。與此同時教授者的經驗是很重要的，好的老師可以告訴你重點、比較不同精油間的差異、配方的思維、不同狀況如何因應調整，芳香療法的學習不能只局限於文字的想像，必須要有實際的體會。

 看到這裡，你是不是想到羅醫師怎麼都沒有提到證照呢？坊間的芳療課堂大概都會在修業後提供各樣的證書，但目前各個證照的教授內容不盡相同，深度也不一致，有的偏向醫療照護，有的以化學分析為主要邏輯，因此國際間也沒有認定哪一個才是所謂正統或唯一，若並非要把芳香療法當作職業規劃，證照本身的意義並不大，學到什麼才是重點。所以回到原點就是以上述的考量作為選擇的標準。 

最後，提醒有志學習芳香療法的人，一知半解最危險，天然不代表無害，它需要深度學習才能有更好更安全的應用，但它的回報也是超乎想像。

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