2023大寒-冬盡迎新春 養生新開始

大寒,一年之中最寒冷的日子,也是全年二十四節氣中的最後一個節氣。冬天將結束,春天即將到來,除舊迎新、準備過年的此時,大家等待暖呼呼圍爐,肯尚跟您一同團圓,祝福您玉兔迎春展新象,健康好運旺旺來!   本期電子報持續關心冬季養生及運動的重要性。現代醫學中的養腎,除了腎臟,還包含了免疫系統及自律神經系統,在這個新思維下,掌握科學食補的四大重點,將為身體帶來滿滿的滋養。營養全面顧好,加上建立運動習慣,更能讓心情常保愉快,壓力退散,身心煥然一新。兔年新開始,讓肯尚與您一起前進,迎向健康生活的歡悅美好!

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