2022年春分-春分養肝。吃春菜

春分養肝時、春分吃春菜,多攝取蔬食!而春分過後,陽氣升發,養生要注意「養陽氣」,少熬夜,保持良好作息。肯尚發出的4封健康情書,你看了沒?有沒有發給惦記的人?讀給枕邊人聽也是很好的選擇!

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