12月1日(四)
午餐菜色
- 地瓜黑米飯
- 義式風味豬肉醬
- 柚子醬虱目魚
- 生薑烤豆干
- 義式爐烤彩椒
- 清炒白莧菜
- 酸矼豆拌竹筍
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 616.5大卡 32.5公克 25.3公克 7.3公克 0公克 64.5公克 3.5公克 315.5毫克 9.1公克 |
晚餐菜色
- 地瓜黑米飯
- 慢燉牛腱
- 西班牙蒜蝦
- 蔥香蛋豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 509.4大卡 27.6公克 15.8公克 4.2公克 0公克 65.1公克 6.9公克 561.8毫克 7.8公克 |
12月2日(五)
午餐菜色
- 蓮藕雜糧飯
- 蘋果燴雞柳
- 樹子蒸鱈魚
- 毛豆薄鹽蒸蛋
- 蒜香奶油金針菇
- 清炒四季豆
- 梅香番茄佐黑木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 535.0大卡 36.1公克 12.4公克 3.1公克 0公克 72.0公克 6.4公克 421.6毫克 14.4公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕雜糧飯
- 紅燒獅子頭
- 蒲燒虱目魚
- 生薑烤豆干
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 583.6大卡 40.2公克 17.9公克 4.1公克 0公克 66.9公克 4.3公克 439.3毫克 12.6公克 |
12月5日(一)
午餐菜色
- 蓮藕雜糧飯
- 沙茶炒羊肉片
- 福菜巧燴鱸魚
- 麻婆蝦仁豆腐
- 醬燒冬瓜
- 蒜香小松菜
- 涼拌柴魚片秋葵
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 510.3大卡 36.1公克 14.0公克 2.9公克 0公克 60.7公克 5.9公克 391.9毫克 10.2公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕雜糧飯
- 宮保雞腿
- 麻油炒花枝
- 五香茶葉炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 496.5大卡 30.0公克 15.9公克 4.1公克 0公克 60.4公克 6.0公克 412.9毫克 8.3公克 |
12月6日(二)
午餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 辣炒杏鮑牛肉粒
- 酒蒸薑絲白蝦
- 蒜香炒豆皮
- 焗烤奶油娃娃菜
- 清炒水耕空心菜
- 芝麻醬溫拌皇宮
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 513.1大卡 36.3公克 15.7公克 3.2公克 0公克 57.0公克 0.7公克 530.9毫克 6.3公克 |
晚餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 孜然烤羊肉片
- 地中海番茄烤鱸魚
- 麻婆蝦仁豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 476.8大卡 31.2公克 10.8公克 2.8公克 0公克 64.3公克 4.4公克 317.9毫克 7.6公克 |
12月7日(三)
午餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 茄汁烤雞腿
- 洋蔥烤花枝
- 五香茶葉炒蛋
- 海苔醬乳酪烤香菇
- 辣味肉末雪裡紅
- 海苔芥末醬拌萵筍
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 585.34大卡 37.98公克 16.17公克 4.13公克 0公克 76.98公克 1.18公克 429.42毫克 15.76公克 |
晚餐菜色
- 山藥銀杏飯
- 沙茶炒羊肉片
- 泰式青檸鮮蝦
- 蒜香炒豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 528.9大卡 37.5公克 14.9公克 3.0公克 0公克 61.9公克 4.4公克 479.7毫克 7.6公克 |
12月8日(四)
午餐菜色
- 芋頭玉米飯
- 宮保雞腿
- 蔥油淋鱸魚片
- 麻婆蝦仁豆腐
- 薑絲酒蒸大香菇
- 清炒小松菜
- 泰式拌秋葵
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 511.6大卡 30.9公克 13.2公克 2.7公克 0公克 68.1公克 0.9公克 240毫克 9.4公克 |
晚餐菜色
- 芋頭玉米飯
- 辣炒杏鮑牛肉粒
- 香蒜炒花枝
- 五香茶葉炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 517.6大卡 30.2公克 15.2公克 4.2公克 0公克 66.9公克 4.4公克 412.1毫克 7.8公克 |
12月9日(五)
午餐菜色
- 芋頭玉米飯
- 孜然烤羊肉片
- 孜然熱炒白蝦
- 蒜香炒豆皮
- 柴魚片蒸冬瓜
- 腐乳空心菜
- 樹子皇宮菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 525.9大卡 36.0公克 15.1公克 2.8公克 0公克 61.4公克 0.7公克 512.9毫克 6.9公克 |
晚餐菜色
- 芋頭玉米飯
- 茄汁烤雞腿
- 清蒸薑蔥鱸魚
- 蒜香炒毛豆仁
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 529.7大卡 32.7公克 14.3公克 2.8公克 0公克 71.8公克 5.4公克 321.0毫克 12.1公克 |
12月12日(一)
午餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 豪野煙壎鴨胸
- 蒜香香煎鯖魚
- 秋杮炒雞蛋
- 蠔油開陽大白菜
- 麻油青花菜
- 日式芥末黃豆芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 656.73大卡 36.69公克 30.96公克 7.48公克 0公克 61.37公克 2.04公克 323.1毫克 10.53公克 |
晚餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 清燉牛腱
- 三杯魷魚燒
- 油蔥香煎豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 482.26大卡 29.79公克 11.15公克 2.88公克 0公克 67.96公克 4.37公克 328.19毫克 10.59公克 |
12月13日(二)
午餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 苦瓜清燉梅花豬
- 蒜香奶油烤鮭魚
- 蒜香炒毛豆仁
- 麻油豆腐乳日本茄
- 蒜炒菠菜
- 聖女番茄黑小木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 575.1大卡 27.6公克 21.0公克 6.7公克 0公克 71.6公克 1.0公克 332.8毫克 16.9公克 |
晚餐菜色
- 紅豆糙米飯
- 紅酒燉牛腱
- 鹽燒鯖魚
- 秋杮炒雞蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 591.5大卡 31.3公克 23.7公克 5.8公克 0公克 63.8公克 4.4公克 360.4毫克 10.3公克 |
12月14日(三)
午餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 梅醬梅花豬
- 辣炒魷魚
- 油蔥香煎豆腐
- 味增茄子田樂燒
- 紅鳳菜炒吻仔魚
- 和風秋葵
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 507.4大卡 21.5公克 20.6公克 6.4公克 0公克 60.8公克 0.2公克 249.0毫克 8.5公克 |
晚餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 豪野煙壎鴨胸
- 醬燒鮭魚
- 蒜香炒毛豆仁
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 527.4大卡 29.5公克 17.9公克 4.2公克 0公克 64.2公克 4.7公克 315.7毫克 7.9公克 |
12月15日(四)
午餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 清燉牛腱
- 檸檬片佐爐烤鯖魚
- 秋杮炒雞蛋
- 奶油燉甜菜根
- 蒜香青花菜
- 麻油蒜香黃豆芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 617.1大卡 34.6公克 26.6公克 6.7公克 0公克 61.2公克 6.8公克 403.5毫克 9.5公克 |
晚餐菜色
- 菱角藜麥飯
- 苦瓜清燉梅花豬
- 椒鹽魷魚
- 油蔥香煎豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 543.2大卡 24.6公克 21.9公克 7.0公克 0公克 63.9公克 4.3公克 324.2毫克 7.9公克 |
12月16日(五)
午餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 紅酒燉牛腱
- 清蒸鮭魚
- 番茄燒豆皮
- 奶油鹽焗大白菜
- 清炒菠菜
- 紹興薑絲黑木耳
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 567.9大卡 38.7公克 17.3公克 3.8公克 0公克 63.8公克 0.3公克 302.7毫克 9.0公克 |
晚餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 梅醬梅花豬
- 味增鯖魚
- 蔥燒蝦仁豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 632.2大卡 29.4公克 26.4公克 6.5公克 0公克 69.7公克 4.3公克 329.5毫克 7.6公克 |
12月19(一)
午餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 梅乾菜蒸肉餅
- 油蔥香煎虱目魚
- 彩椒麻油炒蛋
- 奶油燉洋蔥
- 麻油清炒紅莧菜
- 蒜香孜然拌四季豆
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 554.0大卡 34.6公克 16.4公克 3.2公克 0公克 67.7公克 4.3公克 480.2毫克 7.6公克 |
晚餐菜色
- 花蓮紅米胚芽飯
- 檸檬蒸雞
- 奶油草蝦
- 番茄燒豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 641.2大卡 32.3克 25.4公克 8.3公克 0公克 71.1公克 7.4公克 296.0毫克 8.0公克 |
12月20日(二)
午餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 香煎麥年豬小里肌
- 爐烤油蔥鱈魚
- 蔥燒蝦仁豆腐
- 塩烤糯米椒
- 清炒塔菇菜
- 醬拌茄子
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 492.1大卡 26.2公克 14.0公克 3.8公克 0公克 67.2公克 4.9公克 341.8毫克 8.5公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 栗子燒雞
- 烤虱目魚一夜干
- 彩椒麻油炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 546.4大卡 33.1公克 15.9克 4.2公克 0公克 67.9公克 7.1公克 403.4毫克 7.7公克 |
12月21日(三)
午餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 椒鹽豬小里肌
- 三杯黑胡椒草蝦
- 番茄燒豆皮
- 烤洋蔥
- 冬菜炒水蓮
- 胡麻四季豆
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 567.35大卡 32.47公克 17.04公克 3.92公克 0公克 71.52公克 9.95公克 531.9毫克 7.65公克 |
晚餐菜色
- 蓮藕地瓜飯
- 梅乾菜蒸肉餅
- 爐烤冰島鱈魚
- 蔥燒蝦仁豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 584.9大卡 25.4公克 22.7公克 7.3公克 0公克 71.6公克 7.0公克 399.0毫克 8.0公克 |
12月22日(四)
午餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 檸檬蒸雞
- 柚子醬虱目魚
- 彩椒麻油炒蛋
- 巴薩米克烤甜椒
- 薑絲炒筒蒿
- 雙色花椰菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 554.6大卡 34.1公克 16.1公克 4.2公克 0公克 68.8公克 7.1公克 366.6毫克 11.8公克 |
晚餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 香煎麥年豬小里肌
- 西班牙蒜蝦
- 樹子煎豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 577.3大卡 33.9公克 17.4公克 3.9公克 0公克 72.6公克 8.3公克 478.6毫克 11.3公克 |
12月23日(五)
午餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 栗子燒雞
- 樹子蒸鱈魚
- 西班牙甜椒蛋餅
- 焗烤起司甜椒
- 蒜香塔菇菜
- 塔香茄子
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 529.5大卡 30.1公克 15.9公克 4.1公克 0公克 68.5公克 6.5公克 390.8毫克 11.3公克 |
晚餐菜色
- 粟子藜麥飯
- 椒鹽豬小里肌
- 蒲燒虱目魚
- 家常紅燒豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 549.0大卡 31.1公克 14.5公克 3.9公克 0公克 74.3公克 8.3公克 312.9毫克 11.3公克 |
12月26日(一)
午餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 薑絲枸杞羊肉片
- 福菜巧燴鱸魚
- 樹子煎豆皮
- 柴魚醬油白蘿蔔
- 清炒高麗菜
- 薑絲海帶芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 530.1大卡 36.2公克 14.3公克 2.8公克 0公克 63.9公克 5.3公克 415.0毫克 6.4公克 |
晚餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 孜然蒜頭炒牛肉
- 麻油炒花枝
- 西班牙甜椒蛋餅
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 504.0大卡 29.0公克 14.3公克 3.9公克 0公克 66.7公克 4.4公克 398.3毫克 7.8公克 |
12月27日(二)
午餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 薑汁燉豬頰
- 酒蒸薑絲白蝦
- 家常紅燒豆腐
- 老乾媽烤雪白菇
- 清炒水耕A菜
- 鰹魚醬油拌炒紅蘿蔔絲
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 494.6大卡 25.1公克 13.6公克 3.4公克 0公克 69.3公克 5.0公克 511.9毫克 8.1公克 |
晚餐菜色
- 芋頭黃豆飯
- 蔥爆牛肉
- 地中海番茄烤鱸魚
- 樹子煎豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 556.3大卡 38.0公克 15.8公克 3.3公克 0公克 66.2公克 4.3公克 336.1毫克 8.1公克 |
12月28日(三)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 紅燒豬頰肉
- 洋蔥烤花枝
- 西班牙甜椒蛋餅
- 油燜蒲瓜
- 豆鼓炒長豆
- 芝麻醬小黃瓜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 492.3大卡 27.0公克 16.0公克 4.5公克 0公克 61.4公克 4.1公克 311.4毫克 7.4公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 薑絲枸杞羊肉片
- 泰式青檸鮮蝦
- 家常紅燒豆腐
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 442.9大卡 26.1公克 10.1公克 2.5公克 0公克 62.6公克 4.3公克 475.8毫克 7.9公克 |
12月29日(四)
午餐菜色
- 菱角黑米飯
- 孜然蒜頭炒牛肉
- 蔥油淋鱸魚片
- 茄汁炒蛋
- 櫻花蝦燜蒲瓜
- 蒜香高麗菜
- 蒜香海帶芽
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 477.4大卡 29.0公克 14.1公克 3.8公克 0公克 58.7公克 0.3公克 442.8毫克 6.4公克 |
晚餐菜色
- 菱角黑米飯
- 薑汁燉豬頰
- 香蒜炒花枝
- 三星蒜苗炒豆皮
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 532.6大卡 34.1公克 17.3公克 3.9公克 0公克 62.5公克 4.3公克 342.9毫克 7.9公克 |
12月30日(五)
午餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 蔥爆牛肉
- 孜然熱炒白蝦
- 南瓜籽油毛豆莢
- 醬滷薑絲白蘿蔔
- 蒜苗水耕A菜
- 紅蘿蔔絲拌醬
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 478.4大卡 26.9公克 9.7公克 2.3公克 0公克 72公克 6.3公克 618.1毫克 14.2公克 |
晚餐菜色
- 蓮子糙米飯
- 紅燒豬頰肉
- 清蒸薑蔥鱸魚
- 茄汁炒蛋
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
- 時令蔬菜
營養標示
| 本包裝含 | 520公克1份 |
| 每份 | |
| 熱量 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪 碳水化合物 糖 鈉 膳食纖維 | 543.1大卡 34.2公克 16.8公克 4.8公克 0公克 66.0公克 4.4公克 445.0毫克 10.6公克 |
