健康的生活型態不僅能減少疾病風險，還能讓人多活個幾年？

你是否想要健康，但卻又不想捨棄絢麗的生活，總覺得健康是未來的事，但如果跟你說先改善4點生活習慣，就可以減少疾病風險，你願意嘗試嗎?

肯尚・健康學院