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4 月 14, 2023
|
健康主題食譜
,
果汁、茶品
酪梨胡蘿蔔汁
BV 編輯
Tags:
二十四節氣
酪梨胡蘿蔔汁
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準備時間
5
mins
烹飪時間
3
mins
總烹調時間
8
mins
Course
Dessert
料理類型
果汁
份量
1
份
設備
1 砧板
1 基本刀具
1 果汁機
材料
1x
2x
3x
300
公克
胡蘿蔔
150
公克
酪梨
少許
亞麻仁籽油
200
ML
水
Instructions
胡蘿蔔洗淨切塊、酪梨去皮去籽
開啟果汁機,倒入水及胡蘿蔔塊攪打
如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得先把渣濾掉喔
再加入酪梨及亞麻仁油攪打均勻即可
Keyword
亞麻人籽油, 胡蘿蔔, 酪梨
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