活絡芳療

做夢的時候，常會在夢中發現自己的煩惱與恐懼，那麼，那些害怕與擔心，是真實的自己嗎？莊周夢蝶，雖然是哲學思考，但夢中所見，的確常常是內在自我的投射，如果...

從羅醫師的能量分析，我得知自己腳前正走著對的路，但心中的不安全感很可能阻礙了自己，可能與現在無關，也有可能與從小無數次的搬遷移動有關，雖不是一時...

「旅行」對每一個人應該有不一樣的意義，對肯尚而言，旅行的定義應該是讓我們的生活從常規的壓力短暫抽離，感受環境對大腦帶來的新刺激，包含味覺、視覺、聽覺…

接觸自然能安定我們的身心，但可能是生活忙碌，或是其他因素影響，例如疫情，讓我們很難想接觸山與海就起身前往；沒關係，氣味設計師提供五種森林系的配方，讓你在家也能擁抱自然。

很多個案在諮詢之前，會很難想像為什麼只是抹抹油、聞聞香氣，心情就會不同？明明外在處境不變，造成困難的條件仍然存在，難道光是抹油，自己的狀態就...