BV健康知識庫
活絡芳療
適合春季養肝的 7 種精油
清明要來了,我們也即將迎接春天的到來,春天是木元素能量活躍的季節,在這個時期的植物嫩芽正積極的生長茁壯,因此,木元素象徵著動力、成長與和諧的生命流動。
而木行之人,一般軀幹修長、挺直、清瘦、骨節明顯、手指細且多紋,皮膚表面浮筋畢露,膚色帶...
3 種呼吸道保養精油秘方 咳嗽、喉嚨痛與流鼻水
人類在沒有食物的狀況之下,可以存活三周左右,沒有水的話是三天,然而,一但沒有了空氣,人類就只能活三分鐘,一但沒有呼吸,那「時間」便只剩下呼。吸。之。間了。
若我們渴了,有一杯不乾淨的水在我們面前,在當下...
What’s your 2023 goal? 和肯尚一起許下健康的願望
新冠疫情已經蔓延三年,疫情改變了很多生活型態與消費型態 想必大家對於「確診」已經沒那麼害怕,然而,對於百變 covid-19 病毒,依然還是膽顫心驚吧!醫療對於新冠病毒如同對付流感病毒的方法,除了鼓勵民眾多洗手、多配戴口罩,避開感染源,主要還是用疫苗接種減少重症發生率,降低致死率。 但是否容易感染及確診後的後遺症嚴重與否,都是以個體的「免疫力」及「免疫穩定度」作為降低感染率及感染後清除病毒速度的基礎。而到底該不該打疫苗,以及打完疫苗後產生的抗體夠不夠打贏勝仗?...
4 種泡澡精油配方推薦,改善循環好過冬
冬天冷颼颼, 手腳冰冷時,更能夠感受到血液循環的重要;循環系統中,血管將我們身體所需要的營養成分, 帶入不同的組織和細胞,也同時帶走了...
微笑睡眠森呼吸 冬季 3 款助眠精油配方讓你夜夜好眠
在秋天至冬天這段萬物大地開始蕭瑟之季節,日照時間減少,氣溫下降,會影響到神經內分泌和大腦調節情緒的功能,容易造成褪黑激素跟血清素的轉換失衡,出現意志消沉、精神不振、惆悵、寂寞的情況,以致我們容易在秋冬時,罹患季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder,簡稱SAD),也就是『冬季憂鬱症』,SAD 的主要症狀:憂鬱、疲憊、....
醫師推薦 2 種防寒保暖精油配方,陪伴你過冬
你知道精油也有冷暖之分嗎?平常大家常用的真正薰衣草就是屬於偏寒涼的精油,而中國肉桂就是標準超級熱性的精油,假如體質已經冷了卻用偏寒的精油,大概會凍到吱...