
橙汁蜜蘿蔔
設備
- 鋼盆
- 鍋具
- 基本刀具
- 砧板
材料
主材料
- 110 g 胡蘿蔔
調味料
- 20 g 糖
- 40 g 水
- 10 g 香吉士汁
Instructions
- 1. 胡蘿蔔洗淨刻花(太陽狀),切片。
- 2. 進行蔬菜前處理:切好後,先用加了少許鹽巴的滾水燙15至20秒,再放入冰塊水中泡1分鐘,撈起瀝乾備用。
- 3. 製作蜜汁。
- 4. 放入胡蘿蔔片,將蜜汁煮至滾,即可盛盤。
- 5. 完成盛盤。
蜜汁製作
- 將糖、香吉士汁、水調勻煮滾,即成蜜汁。
Notes
1. 蔬菜前處理:有利於保存、維持顏色、增加口感及脆度,且可縮短烹煮時間、使蔬菜鹹度均勻。
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