十二月菜單

by | 11 月 26, 2024 | Uncategorized, 乘法飲食 | 0 comments

12月2日(一)

午餐菜色

  • 蔬菜大薏仁黑米
  • 茄汁香料玉米粒
  • 蔥爆蒜香蝦
  • 橄欖油三椒豆乾絲
  • 蒜炒空心菜
  • 醬燒大頭菜
  • 紅趜大黃瓜
  • 蒜炒味霖紫洋蔥

晚餐菜色

  • 瓠瓜洋蔥糙米飯
  • 芋頭薏仁蒸餅
  • 薑絲燒鱸魚
  • 蔥燒板豆腐
  • 小松菜炒香菇
  • 鵝油西生菜
  • 三杯杏鮑菇
  • 椒鹽烤茄子

12月3日(二)

午餐菜色

  • 野菇五穀蒸飯
  • 椒鹽馬鈴薯起司
  • 海鹽檸檬烤透抽
  • 蜜汁芝麻植物肉
  • 薑絲炒小芥菜
  • 雙菇燴芥菜心
  • 鹹蛋炒苦瓜
  • 糖醋芝麻茄子

晚餐菜色

  • 紅燒蔬菜烤飯
  • 玉米粒炒菜脯
  • 蔥燒杏鮑菇炒豬肉
  • 椒鹽毛豆仁
  • 俄白菜炒薑絲
  • 包心芥菜燴雞湯
  • 醬燒香料黑木耳
  • 糯米椒炒小豆干

12月4日(三)

午餐菜色

  • 中式蔬菜炒麵
  • 咖喱地瓜煎餅
  • 榨菜小卷
  • 醬燒雙菇炒豆皮
  • 麻油紅鳳菜
  • 高湯青花筍
  • 醬油燒佛手瓜
  • 糯米椒炒小魚乾

晚餐菜色

  • 烤櫛瓜南瓜蒸飯
  • 酸奶檸檬芥末籽薯塊
  • 義式蕃茄烤雞腿排
  • 香料滷豆干
  • 麻油炒A菜
  • 醬油漬芥菜心
  • 韭菜炒絞肉
  • 紫洋蔥蒜炒香料

12月5日(四)

午餐菜色

  • 薏仁野菇炊飯
  • 白醬焗馬鈴薯
  • 茄汁洋蔥蒸鱈魚
  • 椒鹽烤白豆包絲
  • 蔥油燴茼蒿
  • 滷大白菜
  • 昆布蒸烤白蘿蔔
  • 燒雞醬烤雙椒

晚餐菜色

  • 綠豆紅蘿蔔蒸飯
  • 蜜汁烤蓮藕片
  • 洋蔥海鹽烤梅花豬
  • 海鹽烤板豆腐
  • 奶油白菜炒野菇
  • 香料蒸烤青花筍
  • 黃豆芽炒蔥花
  • 鰹魚醬油蜜紅蘿蔔

12月6日(五)

午餐菜色

  • 蔬菜五穀米
  • 烤香料南瓜片
  • 蕃茄燴牛肉片
  • 烤白豆包拌鵝蔥油
  • 蠔油野菇芥蘭
  • 醋溜奶油萵苣
  • 味增小黃瓜
  • 柴魚高湯蒸紅蘿蔔

晚餐菜色

  • 高麗菜野菇炊飯
  • 芋頭肉鬆餅
  • 枸杞蒸烤雞腿
  • 香料橄欖油豆類
  • 薑絲枸杞川七
  • 紅趜奶油萵苣
  • 蒜香炒甜豆芽
  • 紅醬蒸烤玉米筍

12月9日(一)

午餐菜色

  • 藜麥綠豆蒸飯
  • 紅醬白腰豆
  • 清蒸洋蔥鱈魚
  • 蕃茄香料板豆腐
  • 小芥菜炒野菇
  • 蒜苗香菇包心芥菜
  • 蒜蓉玉米小黃瓜
  • 蒜酥拌紅洋蔥

晚餐菜色

  • 橄欖油蒜炒麵
  • 法式鷹嘴豆
  • 蒜炒洋蔥燴牛肉
  • 酥烤豆包胡麻醬
  • 野菇麻油炒川
  • 奶油萵苣拌起司粉
  • 薑黃蒸野菇
  • 紅椒炒肉絲

12月10日(二)

午餐菜色

  • 小米糙米飯
  • 豆蔻南瓜泥
  • 海鹽蒸鱸魚
  • 海鹽檸檬炊毛豆
  • 味增空心菜
  • 大白菜炒櫻花蝦
  • 燒雞醬蒸白蘿蔔
  • 玉米筍炒茄醬

晚餐菜色

  • 五穀米蒸紅蘿蔔丁
  • 酸奶胡椒紅腰豆
  • 青醬炒雞肉
  • 醬滷香料豆乾丁
  • 小松菜炒蕃茄碎
  • 豆醬大頭菜
  • 長豆炒絞肉
  • 魚香茄子

12月11日(三)

午餐菜色

  • 茄汁炒麵
  • 扁豆紅地瓜
  • 迷迭香烤豬
  • 香料素雞蛋酥
  • 高湯野菇茼蒿
  • 青花筍炒木耳
  • 芥末奶油大黃瓜
  • 紅蘿蔔絲炒蛋碎

晚餐菜色

  • 焗烤白醬筆管麵
  • 多菲內焗洋芋
  • 醬燒香料透抽
  • 豆皮拌金針菇
  • 野菇炒俄白菜
  • 剝皮辣椒炒芥菜心
  • 醬燒炒黃豆芽
  • 奶油椒鹽玉米筍

12月12日(四)

午餐菜色

  • 香料蔬菜雞肉飯
  • 鷹嘴豆蒸蒜
  • 薄鹽欸烤鯖魚
  • 蕃茄奶油豆乾絲
  • 香料炒芥蘭
  • 大頭菜炒梅干
  • 紅趜佛手瓜片
  • 紅椒麻油薑絲

晚餐菜色

  • 曙光汁蔬菜糙米
  • 椒鹽酥炸蓮藕片
  • 野菇燉豬軟排
  • 蜜汁黑豆
  • 柴魚炒A菜
  • 青花筍淋油膏
  • 枸杞蒸牛蒡
  • 醬燒滷紅蘿蔔

12月13日(五)

午餐菜色

  • 烤櫛瓜南瓜蒸
  • 海鹽馬鈴薯片
  • 紹興醉雞
  • 茄燒豆皮
  • 紅鳳菜炒蛋碎
  • 香蔥油醋萵苣
  • 紅味蒸增苦瓜
  • 糯米椒)炒豆包

晚餐菜色

  • 香料五穀米炊飯
  • 黑芝麻鷹嘴豆
  • 蒜味醬油蒸鱈魚
  • 白豆包拌羅美絲
  • 奶油白菜炒菇菇
  • 咖喱滷大白菜
  • 芹菜炒豆包
  • 紫洋蔥拌燒雞醬

12月16日(一)

午餐菜色

  • 藜麥洋蔥白米飯
  • 薏仁紫地瓜泥
  • 蒜醬雞腿丁
  • 香料酥烤白豆包
  • 高湯燴茼蒿
  • 蝦鬆包心芥菜
  • 紅趜大黃瓜
  • 醬燒炒茄子

晚餐菜色

  • 藜麥綠豆白米飯
  • 鼠尾草馬鈴薯
  • 什錦蔬菜蒸鱸魚
  • 香滷板豆腐
  • 俄白菜炒鴻禧菇
  • 香鬆拌美生菜
  • 香料鹽醃黑木耳
  • 麻油烤雙椒

12月17日(二)

午餐菜色

  • 蕃茄香料飯
  • 芋頭薏仁蒸餅
  • 薑絲燒鱸魚
  • 板豆腐烤香料
  • 蒜炒紅鳳菜
  • 大白菜炒蝦米
  • 豆使佛手瓜
  • 迷迭烤紫洋蔥

晚餐菜色

  • 日式炒烏龍麵
  • 酸奶胡椒紅腰豆
  • 鹽烤海鹽透抽
  • 青蔥醬小豆干
  • 醬油炒A菜
  • 高湯燴大頭菜片
  • 蒜炒蔥花黃豆芽
  • 糖醋炒茄子

12月18日(三)

午餐菜色

  • 瓠瓜洋蔥糙米飯
  • 玉米粒青蔥花
  • 烤松阪豬肉
  • 蜜汁芝麻植物肉
  • 蒜炒空心菜
  • 油醋青花筍
  • 芥末奶油苦瓜片
  • 糯米椒炒魚乾

晚餐菜色

  • 香酥蛋炒飯
  • 多菲內焗洋芋
  • 奶油洋蔥烤雞柳
  • 茄燒豆皮
  • 蒜炒奶油白菜
  • 青花筍炒野菇
  • 椒鹽蒸烤甜豆莢
  • 糯米椒炒黑豆

12月19日(四)

午餐菜色

  • 紅棗蓮子蒸飯
  • 咖喱地瓜煎餅
  • 蒜泥清蒸紅條魚
  • 五香大黑豆干
  • 小芥菜炒美白菇
  • 雙菇燴芥菜心
  • 香滷白蘿蔔
  • 玉米筍炒菜脯碎

晚餐菜色

  • 南瓜紅豆蒸飯
  • 椒鹽酥炸蓮藕片
  • 醬燒蒸虱目魚
  • 鰹魚醬素雞
  • 麻油薑絲紅鳳菜
  • 蝦米炒大白菜
  • 醬燒炒長豆
  • 玉米筍蔥花醬

12月20日(五)

午餐菜色

  • 菜脯菇菇雞蒸飯
  • 烤栗子南瓜片
  • 海鹽檸檬烤透抽
  • 黑醋醬拌白豆皮
  • 蠔油香菇炒芥蘭
  • 胡麻醬西生菜
  • 蒜炒香料小黃瓜
  • 香滷紅蘿蔔

晚餐菜色

  • 野菇雜炊五穀飯
  • 黑芝麻鷹嘴豆
  • 洋蔥豬肉丼
  • 白豆包炒西芹
  • 蒜片炒小松菜
  • 包心芥菜炒酸菜絲
  • 咖喱杏鮑菇
  • 紅椒粉香料紫洋蔥

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