十一月菜單

by | 11 月 1, 2024 | BE Vert 微翠食光, 乘法飲食 | 0 comments

11月1日(五)

午餐菜色

  • 香菇五穀米蒸飯
  • 白醬焗馬鈴薯
  • 茄汁洋蔥蒸鱈魚
  • 青蔥醬小豆干
  • 味噌炒空心菜
  • 蔥油炒小黃瓜
  • 海鹽烤筊白筍
  • 蜜汁蒸烤紅蘿蔔

晚餐菜色

  • 蒸五穀飯
  • 薑糖烤黃地瓜片
  • 三杯雞肉
  • 鰹魚醬素雞
  • 茄汁香料炒小松菜
  • 大頭菜燴香菇
  • 高湯燴娃娃菜
  • 香料燒雙椒

11月4日(一)

午餐菜色

  • 牛肝菌野菇炊飯
  • 烤香料南瓜片
  • 蒜泥白肉
  • 茄汁毛豆
  • 薑絲炒小芥菜
  • 醬油炒豆芽菜
  • 乾煎四季豆拌油蔥
  • 茄香茄子

晚餐菜色

  • 綠豆薏仁白米蒸飯
  • 茄汁馬鈴薯
  • 破布子蒸鱸魚
  • 白豆包炒西芹
  • 蒜片炒奶油白菜
  • 高湯白蘿蔔
  • 鰹魚醬汁烤秋葵
  • 海鹽烤玉米筍

11月5日(二)

午餐菜色

  • 野菇五穀蒸飯
  • 椒鹽馬鈴薯起司
  • 海鹽檸檬烤透抽
  • 蜜汁芝麻植物肉
  • 醬油拌香料小白菜
  • 胡麻醬綠花椰
  • 味醂炒洋蔥
  • 滑蛋牛蕃茄塊

晚餐菜色

  • 紅豆糙米蒸飯
  • 茄汁蔥油地瓜泥
  • 蒸烤椒鹽虱目魚
  • 香滷豆腐
  • 高湯山茼蒿
  • A菜心拌青蔥
  • 香料油醋豌豆苗
  • 和風柚子醬拌紫高麗

11月6日(三)

午餐菜色

  • 中式蔬菜炒麵
  • 烤香料南瓜片
  • 紅趜洋蔥炒豬肉
  • 醬燒雙菇炒豆皮
  • 高湯香料A菜
  • 茄汁炒娃娃菜
  • 昆布醬油炒豆芽菜
  • 椒鹽烤甜椒

晚餐菜色

  • 菠菜炊白飯
  • 薑糖烤黃地瓜片
  • 糖醋燒雞
  • 五香燒豆包
  • 蒜炒香菇菠菜
  • 蘿蔓油醋醬
  • 韭菜花炒絞肉
  • 油醋蒸烤甜菜根

11月7日(四)

午餐菜色

  • 薏仁野菇炊飯
  • 白醬焗馬鈴薯
  • 茄汁洋蔥蒸鱈魚
  • 香蒜素雞
  • 蒜炒香菇青江菜
  • 蒜片香料炒翼豆
  • 香料烤節瓜
  • 糖醋紫高麗菜絲

晚餐菜色

  • 蒸五穀飯
  • 芋泥球
  • 醋溜蔬菜炒豬肉
  • 椒鹽烤白豆包絲
  • 油膏香料地瓜葉
  • 大陸妹拌鵝油
  • 蒜炒鰹魚水蓮
  • 綜合香料拌玉米筍

11月8日(五)

午餐菜色

  • 蔬菜五穀米
  • 意大利香料地瓜煎餅
  • 蕃茄燴牛肉片
  • 香料滷毛豆仁
  • 薑絲奶油白菜
  • 紅麴燴翡翠娃娃菜
  • 蝦米洋蔥燴瓠瓜
  • 牛蕃茄炒鴻禧菇

晚餐菜色

  • 綠豆薏仁白米蒸飯
  • 茄汁奶油紅地瓜
  • 破布子蒸鱸魚
  • 五香大黑豆干
  • 小魚乾炒山蘇
  • 紫洋蔥青花菜
  • 椒鹽秀珍菇
  • 蜜汁薑絲烤甜菜根

11月11日(一)

午餐菜色

  • 藜麥糙米白飯
  • 蒸烤山藥
  • 蔥蒜蒸鱈魚
  • 板豆腐烤香料
  • 蒜片金針菇炒小白菜
  • 芥末和風青花菜
  • 椒鹽麵拖絲瓜
  • 橄欖油蒜香玉米筍

晚餐菜色

  • 藜麥綠豆白米飯
  • 鹹蛋黃馬鈴薯泥
  • 奶油洋蔥烤雞柳
  • 茄燒板豆腐
  • 蠔油蒜片炒芥蘭
  • 油蔥酥拌大陸妹
  • 滷白精靈菇
  • 椒鹽烤玉米筍

11月12日(二)

午餐菜色

  • 野菇五穀蒸飯
  • 蒸玉米栗子
  • 野菇炒豬里肌
  • 蜜汁芝麻植物肉
  • 芝麻醬拌蚵白菜
  • 蒜炒野菇A菜心
  • 茄汁燴冬瓜
  • 滑蛋牛蕃茄塊

晚餐菜色

  • 日式炒烏龍麵
  • 香料蒸紅腰豆
  • 糖醋燒蝦
  • 高湯燴山茼蒿
  • 醬燒白花菜
  • 溫食白木耳
  • 牛蕃茄燴碎蛋

11月13日(三)

午餐菜色

  • 糙米蔬菜炊飯
  • 芋頭蓮子泥
  • 茄汁蔬菜炒牛肉
  • 上湯A菜
  • 香料橄欖油白花菜
  • 檸檬青醬四季豆
  • 海鹽烤青椒

晚餐菜色

  • 香酥蛋炒飯
  • 蒜香洋蔥焗洋芋
  • 茄汁洋蔥牛肉片
  • 薑黃香料拌豆包
  • 蒜碎炒菠菜
  • 香鬆青花菜
  • 蒜片炒水蓮
  • 蜜烤甜菜根

11月14日(四)

午餐菜色

  • 蛋炒飯
  • 椒鹽馬鈴薯起司
  • 香吉士舒肥雞
  • 黑醋醬拌白豆皮
  • 蒜片炒青江菜
  • 醋膏花菜
  • 松露奶油炒瓢瓜
  • 蜂蜜芥末紫高麗

晚餐菜色

  • 南瓜紅豆蒸飯
  • 椒鹽蒸烤蓮藕片
  • 醬燒蒸虱目魚
  • 奶油芥末豆干絲
  • 鵝油香料拌地瓜葉
  • 椒鹽烤翡翠娃娃菜
  • 韭菜花炒絞肉
  • 海鹽檸檬炒青椒

11月15日(五)

午餐菜色

  • 菇菇蔬菜炒麵
  • 茄汁白腰豆
  • 醬油漬拌豆腐
  • 鰹魚醬油炒油菜
  • 羅美拌凱撒醬
  • 香料烤羊蔥圈
  • 醋膏川燙甜菜根

晚餐菜色

  • 五穀炊野菇
  • 黑芝麻鷹嘴豆
  • 洋蔥豬肉丼
  • 芥末奶油烤豆包
  • 破布子炒山蘇
  • 薑絲紹興炒娃娃菜
  • 韭黃炒絞肉
  • 醋膏紫高麗絲

11月18日(一)

午餐菜色

  • 蔬菜炒白麵
  • 鹹蛋醬拌玉米粒
  • 舒肥鴨橙果醬
  • 椒鹽香料毛豆仁
  • 蒜炒洋蔥油菜
  • 香鬆烤白花菜
  • 昆布薑絲蒸冬瓜
  • 奶油芥末籽紫高麗

晚餐菜色

  • 藜麥糙米白飯
  • 蒸烤山藥
  • 蔥蒜蒸鱈魚
  • 板豆腐烤香料
  • 高湯燴大豆苗
  • 鵝油蔥爆大陸妹
  • 椒鹽烤秀珍菇
  • 蒸烤甜菜根

11月19日(二)

午餐菜色

  • 藜麥白米飯
  • 油醋洋蔥鷹嘴豆
  • 醬油味霖蒸鱈魚
  • 煙燻豆包絲
  • 薑絲炒小白菜
  • 醬燒蔥油拌大陸妹
  • 爆炒糖醋瓢瓜
  • 烘烤海鹽青椒

晚餐菜色

  • 野菇五穀蒸飯
  • 椒鹽馬鈴薯起司
  • 松阪豬炒洋蔥
  • 蜜汁芝麻植物肉
  • 豆使炒山蘇
  • 蒜碎洋蔥炒青花
  • 蒜炒荷蘭豆
  • 糖醋牛蕃茄蛋

11月20日(三)

午餐菜色

  • 枸杞香料炊飯
  • 咖喱地瓜煎餅
  • 紅趜芝麻雞腿丁
  • 梅子醬滷豆干
  • 醬油味霖炒A菜
  • 蒜片娃娃菜香菇
  • 青蔥炒豆芽菜
  • 鰹魚醬燒蒸甜菜根

晚餐菜色

  • 糙米蔬菜炊飯
  • 芋頭蓮子泥
  • 牛肉絲燴菇菇
  • 五香大黑豆干
  • 醬燒拌地瓜葉
  • 娃娃菜炒蕃茄碎
  • 椒鹽蔥爆四季豆
  • 柚子醬甜菜根

11月21日(四)

午餐菜色

  • 蔬菜大薏仁黑米
  • 香料蒸南瓜泥
  • 松阪豬炒洋蔥
  • 白豆包香料和風
  • 蒜片炒青江菜
  • 紅趜蒸烤翡翠娃娃
  • 洋蔥炒香菇片
  • 香料烤牛蕃茄

晚餐菜色

  • 蛋炒飯
  • 蒸玉米栗子
  • 薑絲舒肥雞
  • 黑醋醬拌白豆皮
  • 蒜炒香菇波菜
  • 肉鬆拌翡翠娃娃菜
  • 韭黃炒肉絲
  • 椒鹽青椒鴻禧菇

11月22日(五)

午餐菜色

  • 薑黃蔬菜蛋炒飯
  • 蒸烤山藥薏仁
  • 蔥蒜蒸鱈魚
  • 五香大黑豆干
  • 蒜片炒奶油白菜
  • 胡麻醬拌蘿蔓葉
  • 椒鹽香料烤節瓜
  • 玉米筍拌燒雞醬

晚餐菜色

  • 菇菇蔬菜炒麵
  • 茄汁白腰豆
  • 香煎薄鹽鮭魚片
  • 蒸素雞香料
  • 蒜片炒塔菇菜
  • 凱撒芝麻羅曼
  • 梅醬西芹片
  • 奶油芥末玉米筍

11月25日(一)

午餐菜色

  • 蒜香醬油蛋炒飯
  • 咖喱地瓜泥
  • 鱸魚蒸蔬菜
  • 茄汁青蔥豆干
  • 油菜炒菇
  • 蔥油淋青花
  • 醬油瓢瓜
  • 水果醋拌紫高麗菜絲

晚餐菜色

  • 藜麥綠豆白米飯
  • 鼠尾草馬鈴薯
  • 奶油洋蔥烤雞柳
  • 茄燒板豆腐
  • 蠔油香菇炒芥蘭
  • 柚子醬翼豆
  • 紅趜醬精靈菇

11月26日(二)

午餐菜色

  • 茄汁香料細扁麵
  • 鹹蛋奶油烤玉米
  • 肯瓊風味小里肌
  • 金針菇烤豆皮
  • 蛋黃醬拌小白菜
  • 醬油薑絲A菜心
  • 雞高湯冬瓜
  • 海鹽青椒

晚餐菜色

  • 日式炒烏龍麵
  • 酸奶胡椒紅腰豆
  • 糖醋燒蝦
  • 香料滷毛豆仁
  • 菠菜炒菇菇
  • 薑絲味霖蘿蔓葉

11月27日(三)

午餐菜色

  • 茄汁香料蒸白飯
  • 椒鹽洋蔥碎鷹嘴豆
  • 魚卵芝麻烤透抽
  • 松露蛋白油醋醬
  • 鵝油蔥拌A菜
  • 大陸妹拌燒雞醬
  • 香料烤洋蔥
  • 柚子胡椒甜菜根

晚餐菜色

  • 香酥蛋炒飯
  • 多菲內焗洋芋
  • 茄汁洋蔥牛肉片
  • 薑黃香料拌豆包
  • 醬燒香料地瓜葉
  • 醬燒蔥油大陸妹

11月28日(四)

午餐菜色

  • 綠豆小米蒸糙米
  • 芫荽萊姆醋地瓜泥
  • 蒔蘿香料蒸鱈魚
  • 蒸烤蜜黑豆
  • 蒜炒香菇青江菜
  • 青花炒野菇
  • 椒鹽烤節瓜
  • 香鬆烤牛蕃茄

晚餐菜色

  • 南瓜紅豆蒸飯
  • 椒鹽酥炸蓮藕片
  • 醬燒蒸虱目魚
  • 奶油芥末豆干絲
  • 紅趜燴大豆苗
  • 梅子翡翠娃娃菜

11月29日(五)

午餐菜色

  • 美白菇蒸黑長米
  • 巴西里芋泥
  • 胡麻醬烤雞肉
  • 芥末奶油烤豆包
  • 薑絲炒奶油白菜
  • 柚子醬拌白花椰菜
  • 青蔥炒豆芽菜
  • 芥末籽醬炒玉米筍

晚餐菜色

  • 五穀炊野菇
  • 黑芝麻鷹嘴豆
  • 洋蔥豬肉丼
  • 芥末奶油烤豆包
  • 蒜碎塔菇菜
  • 青花菜炒蒜片

*BE Vert微翠食光有權依當日食材新鮮度、天災等不可抗力之因素做菜色調整

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