八月菜單

by | 7 月 30, 2024 | 乘法飲食, BE Vert 微翠食光 | 0 comments

8月1日(四)

午餐菜色

  • 薏仁野菇炊飯
  • 白醬焗馬鈴薯
  • 茄汁洋蔥蒸鱈魚
  • 香料滷豆干
  • 油菜炒精靈菇
  • 香料蒸娃娃菜
  • 海鹽檸檬烤鮑魚菇
  • 牛蕃茄滑蛋

晚餐菜色

  • 綠豆紅蘿蔔蒸飯
  • 蜜汁烤蓮藕片
  • 洋蔥海鹽烤梅花豬
  • 海鹽烤板豆腐
  • 蒜香米酒空心菜
  • 蔥油拌大黃瓜
  • 秋葵蜜味噌
  • 香料燒雙椒

8月2日(五)

午餐菜色

  • 洋蔥蒜香蒸飯
  • 烤香料南瓜片
  • 蔥爆炒梅花豬
  • 烤白豆包辦鵝蔥油
  • 薑絲野菇蚵白菜
  • 蒜油拌大陸妹
  • 鰹魚醬汁海帶結
  • 醬燒絞肉炒茄

晚餐菜色

  • 高麗菜蒸飯
  • 芋頭肉鬆餅
  • 枸杞蒸烤雞腿
  • 椒鹽烤白豆包絲
  • 油膏香料拌地瓜葉
  • 青蔥醬油豆芽菜
  • 荷蘭豆拌香料
  • 奶油海鹽玉米筍

8月5日(一)

午餐菜色

  • 蔬菜五穀米
  • 鼠尾草烤馬鈴薯
  • 九層塔茄汁牛肉
  • 香料油醋未來雞
  • 油菜炒鴻禧菇
  • 紅趜A菜心
  • 香料茄汁鮑魚菇
  • 菜脯蛋牛蕃茄

晚餐菜色

  • 白酒海瓜子麵
  • 起司馬鈴薯球
  • 牛肝菌燉黑豬
  • 西班牙烘蛋
  • 蠔油炒芥蘭
  • 大黃瓜燴絞肉
  • 白花菜燴野菇醬
  • 起司粉烤黃椒

8月6日(二)

午餐菜色

  • 野菇糙米蒸飯
  • 山藥荷蘭豆
  • 迷迭香蒜香雞肉
  • 雨來菇豆腐烘蛋
  • 蚵白菜炒蕃茄碎
  • 高麗菜酥蛋
  • 紅燒秀珍菇
  • 義式香料悶紅蘿蔔塊

晚餐菜色

  • 紅棗蓮子蒸飯
  • 薏仁奶油紅地瓜
  • 蛋煎香料鰤魚
  • 老皮嫩肉
  • 龍鬚菜炒香菇
  • 櫻花蝦炒瓢瓜
  • 蝦米娃娃菜
  • 迷迭香烤牛蕃茄

8月7日(三)

午餐菜色

  • 南瓜野菇麵
  • 法式香蒜烤南瓜
  • 爐烤松阪豬
  • 五香滷豆乾
  • 青江菜炒松子
  • 和風蘿蔓葉
  • 日式黃豆芽
  • 橄欖油油醋黃椒

晚餐菜色

  • 蕃茄香料飯
  • 芋頭藜麥餅
  • 奶油青醬炒牛肉
  • 紅燒豆腐
  • 白莧菜炒蛋碎
  • 帕瑪生烤櫛瓜
  • 香蔥大陸妹
  • 蕃茄茄子烤豆腸

8月8日(四)

午餐菜色

  • 藜麥蘿蔔飯
  • 玉米小黃瓜
  • 蒔蘿香料蒸鱈魚
  • 廣東泡菜炸豆腐
  • 蒜片炒奶油白菜
  • 蒜拌大陸妹
  • 香料奶油蒸香菇
  • 香料烤紫洋蔥

晚餐菜色

  • 菜脯菇菇雞蒸飯
  • 黑芝麻鷹嘴豆
  • 蜜汁爐烤雞圖丁
  • 海藻豆腐蛋
  • 鵝油香蔥空心菜
  • 絲瓜燴蕃茄
  • 四季豆炒洋蔥
  • 玉米筍炒野菇

8月9日(五)

午餐菜色

  • 櫛瓜野菇燉飯
  • 酸奶檸檬芥末籽拌薯塊
  • 青醬核果蝦
  • 彩色番茄薑味葡萄醋嫩豆腐
  • 小松菜炒蛋酥
  • 紅醬炒四季豆
  • 水蓮炒金針菇
  • 玉米筍炒甜豆

晚餐菜色

  • 中式蔬菜炒麵
  • 芥末奶油紫地瓜
  • 五味醬小卷
  • 橄欖油椒鹽毛豆
  • 柴魚醬油拌地瓜葉
  • 梅子醬蒸苦瓜
  • 打拋醬拌秋葵
  • 香料烤金磚花椰菜

8月12日(一)

午餐菜色

  • 蔬菜炒白麵
  • 玉米粒拌薏仁藜麥
  • 舒肥鴨橙果醬
  • 煙燻豆包絲
  • 柴魚醬油龍鬚菜
  • 絲瓜燴金針菇
  • 椒鹽乾扁四季豆
  • 蜜烤椒鹽黃櫛瓜

晚餐菜色

  • 五穀米蔬菜炊飯
  • 蒜味馬鈴薯泥
  • 柚子胡椒蔬菜燴牛
  • 滷香豆干
  • 芥蘭炒紅椒
  • 皮蛋碎小黃瓜
  • 蒜酥拌蘿蔓葉
  • 香料烤紫洋蔥圈

8月13日(二)

午餐菜色

  • 藜麥白米飯
  • 油醋洋蔥鷹嘴豆
  • 醬油味霖蒸鱈魚
  • 煙燻豆包絲
  • 白莧菜燴豆腐丁
  • 香料燒冬瓜
  • 滷香甜豆莢
  • 帕瑪森香料紅蘿蔔

晚餐菜色

  • 野菇五穀蒸飯
  • 椒鹽地瓜片
  • 蔥爆炒梅花豬
  • 香酥拌素雞
  • 蒜碎蔥油拌地瓜葉
  • 醋溜大黃瓜
  • 高麗菜炒三絲
  • 蜜汁蒸烤紅蘿蔔

8月14日(三)

午餐菜色

  • 枸杞香料炊飯
  • 咖喱地瓜煎餅
  • 紅趜芝麻雞腿丁
  • 梅子醬滷豆干
  • 蒜碎油膏拌地瓜葉
  • 高麗菜炒紅蘿蔔
  • 香料橄欖油雙菇
  • 蜜烤椒鹽黃節瓜

晚餐菜色

  • 中式蔬菜炒麵
  • 玉米粒香料烤起司
  • 榨菜蒸烤小卷
  • 板豆腐烤香料
  • 鰹魚醬油龍鬚菜
  • 絲瓜燴海瓜子肉
  • 什錦炒娃娃菜
  • 蒜泥茄子

8月15日(四)

午餐菜色

  • 蔬菜大薏仁黑米
  • 香料蒸南瓜泥
  • 松阪豬炒洋蔥
  • 白豆包香料和風
  • 鵝油香蔥炒空心菜
  • 茄汁娃娃菜
  • 高湯燴木耳
  • 紅椒炒肉絲

晚餐菜色

  • 薏仁野菇炊飯
  • 白醬焗馬鈴薯
  • 茄汁洋蔥蒸鱈魚
  • 素雞蕃茄洋蔥
  • 味噌炒空心菜
  • 醬燒蒸冬瓜
  • 甜豆莢炒絞肉
  • 玉米筍炒菇

8月16日(五)

午餐菜色

  • 薑黃蔬菜蛋炒飯
  • 山藥薏仁
  • 蔥蒜蒸鱈魚
  • 五香大黑豆干
  • 蒜炒青江菜
  • 香料和風羅曼
  • 破布子炒水蓮
  • 紫洋蔥拌青蔥醬

晚餐菜色

  • 蔬菜五穀米
  • 烤香料南瓜片
  • 蕃茄燴牛肉片
  • 香料拌煙燻豆包
  • 薑絲炒小芥菜
  • 蒜香炒豆芽菜
  • 高湯大陸妹拌蠔油
  • 牛蕃茄燴蛋

8月19日(一)

午餐菜色

  • 菇菇菠菜炊飯
  • 果橙馬鈴薯
  • 蔬菜高湯烤雞
  • 巴撒米醋拌毛豆仁
  • 蒜片金針菇炒小松菜
  • 味噌炒高麗菜
  • 百里香烘烤鮑魚菇
  • 奶油起司牛蕃茄

晚餐菜色

  • 牛肝菌燉飯
  • 紅醬白腰豆
  • 枸杞紅棗燉雞
  • 松露黃豆
  • 帕瑪森烤芥蘭
  • 明太子醬烤瓠瓜
  • 紅酒肉汁燴菜心
  • 巴薩米克醋紫高麗

8月20日(二)

午餐菜色

  • 綠豆薏仁蒸黑米
  • 栗子南瓜
  • 椰奶洋蔥蒸豬
  • 蜜汁黑豆
  • 芝麻醬拌蚵白菜
  • 天貝醬拌荷蘭豆
  • 咖喱炒黃豆芽
  • 桂花蜜胡蘿蔔塊

晚餐菜色

  • 芋頭薏仁粥
  • 秋刀魚甘露煮
  • 海帶芽豆腐烘蛋
  • 薑味油醋過貓
  • 凱薩醬汁烤絲瓜
  • 雞汁蒜味娃娃菜
  • 香料炙烤甜椒

8月21日(三)

午餐菜色

  • 高湯五穀糙米蒸飯
  • 香酥烤芋頭
  • 海鹽百里香烤牛肉
  • 日式炸豆腐
  • 上湯小白菜
  • 羅曼萵苣拌凱撒醬
  • 奶油茄汁黑白木耳
  • 白醬烤櫛瓜

晚餐菜色

  • 蒜片香料扁麵
  • 扁豆紅地瓜
  • 薑絲川燙小卷
  • 滷味豆干
  • 葡萄酒醋地瓜葉
  • 白蘭地香草綜合菇
  • 是拉差美乃滋涼拌綠豆芽
  • 紫蘇梅汁牛番茄

8月22日(四)

午餐菜色

  • 燕麥仁山藥玉米粥
  • 檸檬蒸鱸魚片
  • 古早味拌素雞片
  • 蒜片炒青江菜
  • 芝麻香鬆拌白花菜
  • 西洋芹檸檬醬
  • 茄汁香料蒸烤彩椒

晚餐菜色

  • 綠豆薏仁炊飯
  • 鷹嘴豆蒸蒜
  • 爐烤香料棒棒腿
  • 三椒豆干絲
  • 柳橙油醋涼拌山蘇
  • 冰梅醬蜜白玉苦瓜
  • 關東煮滷白蘿蔔
  • XO醬玉米筍

8月23日(五)

午餐菜色

  • 雙菇蛋炒飯
  • 奶油綠豆玉米
  • 冰梅醬烤豬
  • 白豆包拌豆芽
  • 鰹魚醬油拌蚵白菜
  • 橙果醬四季豆
  • 蒜炒水蓮
  • 柴魚香鬆蒸茄子

晚餐菜色

  • 野菇藜麥蒸飯
  • 海鹽馬鈴薯片
  • 滷味豬頰肉
  • 白芝麻胡麻白豆包
  • 鯷魚醬炒莧菜
  • 芥末籽奶油大黃瓜
  • 煎烤青花菜香草醬
  • 烤蒔蘿醋漬紅椒

8月26日(一)

午餐菜色

  • 玉米燕麥仁粥
  • 蒔蘿海鹽鮭魚
  • 蜜汁黑豆
  • 高麗菜炒紅蘿蔔絲
  • 絲瓜野菇燴蛋
  • 鮑魚菇燴絞肉
  • 玉米筍炒青蔥

晚餐菜色

  • 藜麥綠豆白米飯
  • 鼠尾草馬鈴薯
  • 奶油洋蔥烤雞柳
  • 香滷板豆腐
  • 鰹魚醬油龍鬚菜
  • 蔥油拌大黃瓜
  • 鰹魚醬油黃豆芽
  • 牛蕃茄滑蛋

8月27日(二)

午餐菜色

  • 山藥薏仁飯
  • 玉米粒炒菜脯
  • 青椒炒牛肉絲
  • 白豆包洋蔥絲
  • 紅趜醬炒油菜
  • 高麗菜炒蛋碎
  • 醬燒秀珍菇
  • 薑絲椒鹽炒雙椒

晚餐菜色

  • 日式炒烏龍麵
  • 酸奶胡椒紅腰豆
  • 糖醋燒蝦
  • 青蔥醬小豆干
  • 蒜香米酒空心菜
  • 紅醬炒四季豆
  • 鮑魚菇燴絞肉
  • 茄香茄子

8月28日(三)

午餐菜色

  • 糙米蒸大薏仁
  • 酸奶檸檬芥末籽薯塊
  • 義式燉豬肉
  • 椒鹽毛豆仁
  • 吻仔魚燴白莧菜
  • 香料拌羅曼葉
  • 椒鹽烤皎白筍
  • 蜜烤紅蘿蔔塊

晚餐菜色

  • 香酥蛋炒飯
  • 多菲內焗洋芋
  • 什錦蔬菜蒸鱸魚
  • 茄燒豆皮
  • 川七炒枸杞
  • 金沙炒秋葵
  • 白蘭地杏鮑菇
  • 糯米椒鹽滷豆乾

8月29日(四)

午餐菜色

  • 什錦炒麵
  • 蜜汁烤蓮藕片
  • 紅趜烤雞腿
  • 海鹽烤板豆腐
  • 鵝油香蔥炒空心菜
  • 紅醬拌荷蘭豆
  • 蜜汁炒黃豆芽
  • 烘烤櫛瓜蛋

晚餐菜色

  • 南瓜紅豆蒸飯
  • 椒鹽酥炸蓮藕片
  • 醬燒蒸虱目魚
  • 鰹魚醬素雞
  • 茄汁香料炒小松菜
  • 大頭菜燴香菇
  • 高湯燴娃娃菜
  • 香料燒雙椒

8月30日(五)

午餐菜色

  • 綠豆薏仁蒸飯
  • 芋頭肉鬆餅
  • 甘露煮秋刀魚
  • 黑醋薑拌豆干絲
  • 蒜炒青江菜
  • 乾扁四季豆
  • 烤雙菇豆腐
  • 玉米筍炒甜豆

晚餐菜色

  • 五穀炊野菇
  • 黑芝麻鷹嘴豆
  • 洋蔥豬肉丼
  • 白豆包炒西芹
  • 蒜片炒奶油白菜
  • 高湯白蘿蔔
  • 秋葵蜜味噌
  • 海鹽烤玉米筍

*BE Vert微翠食光有權依當日食材新鮮度、天災等不可抗力之因素做菜色調整

延伸閱讀